正常來說， 寶寶聰不聰明確實是先天基因決定的， 不過， 這也不代表后天無法彌補， 其實后天的因素也比較重要， 在孕期多吃這兩種食物， 就可以幫助寶寶提高顏值， 同時他們也會更聰明。
比如一些含有歐米伽3脂肪酸的食物， 這是一種影響胎兒智力的元素， 根據報告顯示， 歐米伽3是一種可以幫助合成細胞的物質， 在胚胎形成初期， 細胞開始分裂， 這時就非常需要這種物質， 如果孕期的孕媽體內這種物質比較少， 就會影響胎兒的腦發育， 同時， 還會出現產后憂郁癥的情況。 所以， 在孕期可以多吃點含有DHA的食物，
除此之外， 燕窩也是一種非常好的滋補品， 在懷孕第三個月開始， 胎兒逐漸分化出器官， 而燕窩中含有的養分對細胞分化有很大幫助， 有利于胎兒的正常發育， 而且燕窩中的唾液酸還可以幫助寶寶提高智力， 增強免疫力， 同時， 燕窩中的活性因子對預防妊娠紋也有幫助， 所以， 燕窩對寶寶和孕媽本身都有很大的好處。
那么， 你孕期都喜歡吃什么呢?大家還知道有哪些， 可以幫助寶寶提升智力的食物嗎？歡迎屏幕下方留言， 與小編互動。