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簡單好吃又養生的家常菜,讓你一看就會

辣椒炒雞蛋

材料:雞蛋、青椒、鹽、酒

做法:

1、青椒切小圈兒, 蛋液加適量鹽和一點兒酒打散

2、熱鍋把辣椒圈兒煸炒一下(因為討厭辣椒的一股生腥味兒)倒入蛋液裡攪勻

3、熱鍋熱油(稍稍多放點兒油, 油燒熱一些), 蛋液倒入, 先不要著急動, 基本成型後再翻炒至金黃就好了。

洋蔥木耳

材料:黑木耳150克, 洋蔥半個, 柿子椒半個, 紅椒半個, 花椒1小勺, 幹辣椒2個, 食鹽1克, 生抽1小勺, 醋1小勺, 植物油1大勺。

做法:

1、洋蔥, 青紅椒洗淨切絲;木耳過滾水焯一下。

2、把幹辣椒剪碎, 和花椒一同放入勺子, 加入油, 放火上至出椒香味。

3、把木耳, 洋蔥,

青紅椒和料汁(鹽, 生抽, 醋)攪勻, 倒入煸香的油, 翻均勻即可。

西葫蘆炒雞蛋

材料:西葫蘆、雞蛋、大蒜、雞精、鹽、老抽

做法:

1、西葫蘆淨切片, 雞蛋打散加鹽

2、熱鍋油, 倒入雞蛋, 成形用鍋鏟弄碎, 盛起

3、重新倒油, 下蒜爆香, 倒西葫蘆, 翻炒一分鐘

4、撒鹽, 生抽提味, 加入炒好的雞蛋

5、大火收汁, 加雞精, 起鍋

青椒炒臘肉

材料:臘腸 、臘肉 、紅椒 、青椒 、蒜頭 、鹽 、生抽

做法:

1、準備好青椒臘肉臘腸等原料

2、將臘肉臘腸切片待用。 青椒, 紅椒切塊

3、起油鍋, 爆香蒜頭, 將臘味入鍋炒至透亮

4、加入青紅椒一起煸炒

5、鹽鍋邊溜點清水加鹽, 生抽調味

6、炒至青椒斷青就可以盛起上桌了

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