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老妈这样做杏鲍菇,特别简单,味道却很鲜美

杏鮑菇炒雞蛋~

將切成丁的杏鮑菇炒至軟塌, 鮮味也就釋放出來了。 再倒入蛋液, 包裹住而熟, 成菜是鮮與香的完美組合。

調味料只加鹽, 保留住食物原汁原味的清淡鮮美。 這種簡單易做又好吃, 特別適合老人與孩子, 我媽就很喜歡這樣的。

杏鮑菇, 肉質肥厚, 口感爽滑脆嫩如鮑魚, 味道清淡還營養豐富。 是近年來極受歡迎的集食用、藥用于一體的食用菌品種, 含有高蛋白、低脂肪和人體必需的各種氨基酸。

【杏鮑菇炒雞蛋】

材料:杏鮑菇2個(200克), 雞蛋3個(150克)

調味料:小蔥葉15克, 鹽3克。

做法:杏鮑菇洗凈后切小丁, 雞蛋磕入碗中打散,

小蔥葉切碎, 放蔥葉主要是覺得綠色好看。

鍋中少放一點點油, 開小火, 熱后放入蔥花翻炒出香味來, 然后倒入杏鮑菇。

轉大火, 翻炒至杏鮑菇軟塌, 稍出水, 再繼續翻炒讓水分蒸發完。

鍋內沒水分了, 再倒入蛋液, 迅速翻炒, 讓雞蛋包裹著杏鮑菇凝固成塊狀。

最后加入鹽, 拌勻即可出鍋。

小貼士:

一開始要小火操作, 既要炒出蔥香味的蔥油, 還得保留住蔥花的翠綠顏色, 否則焦糊了就不好看了。

杏鮑菇炒熟再放蛋液, 這樣才能讓各自的鮮香味完美互溶。

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