在寶寶6個月左右時， 他成長發育所需的營養光靠母乳是僅僅不夠的， 寶媽應該給他添加一些適量性的輔食， 有助於他身體更好的成長。
一個好的輔食能夠帶給寶寶更好的營養， 但是有些輔食的營養密度比較低， 如果給寶寶吃了很可能會導致他營養不良的現象， 就比如這3種輔食， 一起來看看吧！
第1種， 自榨果汁
水果種含有較多的營養以及膳食纖維， 有的家長可能覺得將水果做成果汁， 有助於寶寶更好的吸收， 並且還是天然無污染的， 寶寶也比較喜歡喝。
可事實是在將水果榨成果汁的過程中，
第2種， 自己研磨的米粉
有的父母可能覺得市場上的米粉並不是很安全， 於是便自己多花一些精力， 給寶寶親手製作米粉， 這樣讓寶寶吃了不僅安全放心， 還比較衛生。
雖然父母的出發點是好的， 但卻有點弄巧成拙；因為自己研磨出來的米粉， 裡面所含的營養密度比較低， 並不能夠完全滿足寶寶的成長需求， 容易造成孩子營養不良， 甚至還會出現缺鐵的現象。 因此小編建議父母還是購買一些正品品質較高的米粉， 來補充孩子身體成長所需的營養較好。
第3種，
我記得在小時家裡比較窮， 母乳不夠吃的時候， 便會用稀飯或是米湯來作為輔食食用， 所以現在有些家庭裡也常會那這些來做為輔食。
其實這種輔食對於正在成長期的寶寶來說並不是很適合的， 因為它裡面所含的營養密度比較低， 不能夠及時滿足寶寶成長發育所需。 如果父母想用它來做為寶寶輔食， 可以在裡面添加一些比較有營養的食材。
最後小編在交代一下：父母的出發點是好的， 但儘量要根據寶寶自身營養所需來進行輔食添加， 避免影響寶寶身體正常發育。