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愛吃茄子的人受不了這道菜,太好吃根本停不下來,專治各種沒胃口!

夏天到了, 各種時令蔬菜也迫不及待登上了餐桌, 兔兔最愛吃的夏令蔬菜莫過於茄子了。 茄子是一種很神奇的蔬菜, 表皮美麗, 內裡綿軟, 做得好吃起來比肉還好吃, 做得不好難以下嚥。

茄子營養豐富, 不僅能降血脂降血壓, 還能防治胃癌抗衰老。 除此之外, 茄子還能清熱活血, 消腫止痛, 保護心血管, 抗壞血酸。 茄子所含的皂草甙, 還能改善血液流動防止血栓, 提高免疫力。

今天兔兔分享的這道家常茄子, 做法也簡單, 只是加入了一味特別的調料, 到底是什麼呢?下面來看看吧!

【配料】

茄子 / 青紅椒 / 黃酒 / 生薑

植物油 / 食用鹽 / 雞精

【步驟】

1. 茄子切成條狀備用, 青紅椒切好備用, 生薑切好備用。

2. 鐵鍋熱油, 放入生薑煸炒出香味, 倒入茄子條翻炒。

3. 茄子翻炒至體積變小變色之後, 倒入適量黃酒調味。 兔兔所說的特殊調料就是黃酒了, 一般做肉的時候采才放黃酒, 但是兔兔在做茄子的時候習慣放一點黃酒, 這樣能讓茄子更加鮮美, 而且能吃出肉滋味, 非常下飯, 不信大家試試!

4. 倒入切好的青紅椒, 這個青紅椒顏色是綠色和紅色兩種顏色混合的, 顏值高, 味道偏辣, 做這道茄子, 一定要用偏辣的辣椒, 這樣吃起來才夠味!

5. 出鍋前撒入適量食用鹽和雞精調味即可。

這道青紅椒炒茄子是我家特別受歡迎的家常菜, 尤其是夏天, 專治各種沒胃口!

喜歡的話大家就回去試試哦!

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