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最简单营养又美味的早餐,不用出去买,自己在家里就能动手做

早餐在一天之中是最重要的一餐, 一餐不吃, 一上午都沒有精神, 而且長期下去對自己的胃也不好, 很容易搞出胃病來。 那么在這里很多小伙伴們就會說自己在外面買早餐吃, 但你覺得外面的早餐干凈嗎?外面的早餐再怎么好吃也不能跟家里的早餐比, 自己家里制作出來的早餐不僅美味, 而且吃的放心衛生, 下面跟大家分享一款最簡單又營養美味的早餐, 小伙伴們一起來看看吧!

在制作最簡單又營養美味的早餐之前, 首先準備一根胡蘿卜和一根西葫蘆放入水中清洗干凈。 清洗干凈之后將西葫蘆擦成絲裝入一個干凈的大碗中,

接著胡蘿卜也擦成絲放入西葫蘆的碗中。 之后往碗中加入少許食用鹽, 攪拌均勻殺水十分鐘。

在殺水的過程中, 準備一小把小蔥, 將小蔥清洗干凈切成蔥花。 這時十分鐘過去了, 準備30克的面粉倒入胡蘿卜絲的碗中攪拌均勻, 然后加入事先切好的蔥花, 再打入一個雞蛋, 最后加入少許的胡椒粉和食用鹽再次攪拌均勻備用。

下面準備一個干凈的電餅檔先預熱, 再刷上一層食用油, 等油溫上來后改小火把胡蘿卜絲糊放入鍋中攤成小餅狀, 烙至定型之后翻上一面, 蓋上鍋蓋再烙至三分鐘, 將兩面烙至金黃之后即可出鍋裝盤, 簡單美味的早餐餅就制作完成了。

溫馨提示:烙至早餐餅時,

全過程必須小火慢烙, 以免將早餐餅烙糊。

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