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四道方便又快捷的家常菜,上班族一定要學會

魚香杏鮑菇炒肉片

材料:杏鮑菇、青椒、裡脊、澱粉、蔥薑蒜、料酒、鹽

做法:

1、杏鮑菇 青椒洗淨切成片。

2、裡脊切片, 用水中泡2分鐘。

3、瀝幹水分後加入雞粉用手抓勻。

4、再加上澱粉。

5、繼續用手抓勻, 醃制10分鐘。

6、蔥薑切絲備用。

7、鍋中注入少了的油, 下入杏鮑菇片煸炒出杏鮑菇的水分, 盛出。

8、另起鍋, 注入油, 下入郫縣辣醬, 小火炒出紅油。

9、再加入肉片繼續煸炒至肉片變色。

10、加入蔥薑。

11、烹入料酒加入糖 生抽和醋。

12、煸炒至調料均勻的裹在肉片上, 加入杏鮑菇和青椒

13、快速翻炒均勻即可

萵筍香乾

材料:萵筍、豆干、胡蘿蔔、白胡椒粉、醬油、麻油。

做法:1.萵筍洗淨入沸水鍋中焯燙斷生。

2.瀝幹水分切碎。

3.豆干洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝幹水分切小丁。

4.萵筍和豆干混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可。

5.撒上胡蘿蔔丁裝飾下顏色明豔更有食欲。

海米炒三鮮

材料:韭菜苔、水發海米、水發銀耳、雞蛋、鹽、雞粉、胡椒粉、黃酒、烹調油。

做法:1.先把雞蛋打散, 用熱油把雞蛋炒熟盛出備用。

2.鍋中留底油下入海米煸炒。

3.把海米炒香後下入銀耳煸炒, 當銀耳完全受熱後下入韭菜苔煸炒均勻。

4.然後烹入少許黃酒, 再往鍋中烹入少許清水翻炒。

5.炒勻後倒入事先炒熟的雞蛋。

6.用鹽、胡椒粉和雞粉調味。

7.然後用旺火再次翻炒均勻便可出鍋碼盤。

枸杞汆燙萵筍

材 料:萵筍500克, 枸杞10克, 鹽適量

做法:

1、萵筍去皮、去頭、去葉;

2、切段, 洗乾淨;

3、切長小方塊, 比絲大一點, 不要切絲, 切絲口感沒有這麼脆;

4、清水燒開, 再放枸杞, 煲成枸杞水(燒開水之後約二分鐘)

5、加入切好的萵筍, 放一點鹽, 汆燙一下即可;

6、撈出汆燙之後的萵筍、枸杞, 即可;(備註:湯可以喝, 就是平常的枸杞茶)

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