現在已經5月底, 炎熱的夏季已經到來, 往後的幾個月裡將會越來越熱, 在這酷暑難耐的日子裡, 沒有什麼事情是比喝上一碗冰鎮的綠豆湯來得更爽快了, 夏天喝綠豆湯能夠有清熱解毒、止渴消暑的功效, 不僅好喝, 對身體也非常有益。
綠豆湯怎麼煮才好喝呢?於是走訪了一家專門煮甜湯的老店, 這家店已經傳承了好幾代, 現在主營是綠豆湯, 紅豆湯, 薏仁地瓜粥, 薏米牛奶凍等等一些甜品。 詢問了這家店的老闆, 同是也是這家店的主廚, 知道了綠豆湯的熬制工序, 今天就分享給大家。
小店的綠豆湯有兩種做法,
冰凍綠豆湯的做法也非常簡單, 在之前需要在熱水中浸泡20分鐘左右, 浸泡之後要將綠豆放涼然後放到冰箱的冰凍櫃裡冰凍2-3個小時即可, 之後放在熱水中熬住, 20分鐘就能煮爛, 每一顆都能開花, 等煮好之後放入冰箱冷藏就冰冰涼涼的, 夏天喝起來超級舒服。
如果你也喜歡喝綠豆湯不如在家裡學著煮一煮, 冰冰涼涼一整夏吧。
除此之外, 夏季還可以用蒲公英來泡茶,
夏天喝蒲公英茶能夠通腸利尿排出體內毒素, 降火消暑, 從而加速新陳代謝的功能, 提亮膚色, 皮膚也能變得更光滑細膩。