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五一節,老媽給做了這幾道菜,營養美味一個都不少

紅燴丸子

材料:肉餡200克, 老豆腐半塊, 青椒1個, 番茄1個, 蔥薑蒜末適量, 白胡椒粉適量, 蛋清1個, 剁椒1小勺, 生抽2勺, 老抽2勺, 鹽2克

做法:

肉餡中加入鹽2克, 蔥薑蒜末適量, 生抽2勺, 雞蛋清1個, 白胡椒粉少許, 調勻。

豆腐放進保鮮袋捏碎。 倒入調好的肉餡中, 拌勻。

鍋中放適量的油, 油溫六七成熱時, 揉好丸子, 中小火, 炸至金黃撈出。

番茄削碎, 不要切, 因為切會導致番茄的湯汁流失。 青椒切成塊。 剁椒備用。

鍋中放油, 放入剁椒炒香, 再放入番茄, 炒出湯, 邊炒邊儘量用鏟子把番茄弄得更碎。

將番茄炒成醬, 加入老抽和豆腐丸子,

翻炒勻, 再加入青椒, 炒勻, 大火收汁, 出鍋。

紅燒牛腩

材料:牛腩、土豆、薑片、八角、香葉、花椒、幹辣椒、老抽、料酒、鹽、糖

做法:1、牛腩洗淨, 瀝幹水份備用;

2、鍋熱後倒少量油, 待油溫燒到七成熱時, 放牛腩煸炒;

3、當牛腩的血水徹底炒幹直至出現焦糖色後, 調中小火, 加入薑片、八角、香葉、花椒和幹辣椒炒勻;

4、當調料炒出香味後, 烹入料酒炒勻;

5、再倒入老抽炒至牛腩均勻裹上色;

6、加入足量開水大火燒開後, 撇去浮沫, 蓋上蓋轉小火燜燒;

7、燒牛腩的同時, 土豆去皮洗淨, 切成與牛腩大小相當的塊, 入油鍋中炒至表面微焦;

8、當牛腩燒至軟爛後, 將炒好的土豆加入牛腩鍋中, 繼續燜10-20分鐘, 最後調入鹽和糖拌勻後大火收汁即可。

鮮香土豆片

材料:土豆3個、胡蘿蔔1個、青椒1個、蔥薑蒜各適量、白糖1勺、香醋1勺、生抽3勺、麵醬1勺、椒鹽粉適量、小米椒5個

做法:

1.土豆去皮切片

2.青椒切塊兒, 胡蘿蔔切片

3.蔥薑蒜切末, 小米椒切段。

4.調碗料汁:白糖一勺、香醋一勺、生抽3勺、麵醬一勺、鹽適量、椒鹽適量

5.燒熱底油, 蔥薑蒜末、小米椒下鍋爆香。

6.土豆片、胡蘿蔔片下鍋翻炒

7.料汁倒進鍋裡炒勻

8.青椒下鍋, 稍稍加一點兒水翻炒, 最後調入芝麻油出鍋

醬蒸虎皮鳳爪

材料:雞爪500克、油適量、鹽適量、老抽適量、生薑適量、白糖適量、生抽適量、蠔油適量、生粉適量、八角1個、桂皮適量、白醋適量

做法:

1. 先把雞爪剪去指甲, 洗淨後用刀一分為二, 放入薑片冷水起鍋, 大火燒開, 加入適量白醋和一勺白糖, 中火煮5分鐘, 撈出雞爪控幹水份。

2. 鍋中放油, 五成熱時下雞爪炸至表面變黃, 迅速泡入冰水中, 另用溫水把花生泡上, 泡三小時後雞爪表面皺皺的像虎皮一樣就可以了。

3. 用適量蠔油、老抽、生抽、白糖、鹽、生粉加少許溫水攪勻調成醬汁。

4. 鍋中放少許油, 把生薑、八角、桂皮下鍋煸香出味, 加入醬汁燒開, 把雞爪下鍋翻勻, 加入泡過的花生, 邊翻動邊煮1分鐘, 使之能均勻的裹上醬汁。

5. 最後把雞爪連同醬汁一起移入盤中, 上蒸鍋蒸40分鐘即可。

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