如果說起水果配燕麥, 你是不是首先想到的就是在燕麥粥里加點蘋果粒?其實除了這種簡單粗糙的吃法, 蘋果和燕麥還可能更親密的。 我家老太太上個星期給我囤的一袋子的蘋果又要過最佳品嘗期了, 眼瞅著家里吃不完的幾袋子燕麥片, 就出來了這個燕麥蘋果松餅的方子, 帶著蘋果的香氣還有著燕麥的軟糯口感, 很適合做早餐全家分享。 說到這里, 總感覺我寫的美食教程一直都是以消耗家里的庫存食材為主的, 比如吃不完的餃子皮, 用不完的黃豆粉, 吃剩下的面包.............窮是一種病啊, 得治~~
食材和時間
份量:大約12個
時間:30分鐘
材料:蘋果135克, 即食燕麥片200克, 豆漿400克, 30克糖, 5克泡打粉。
開始做嘍
1、蘋果去皮后切小塊。
2、破壁機或料理機中倒入燕麥片, 我用的即食型的。
3、之后倒入豆漿和蘋果塊。
4、然后打成細膩的糊糊裝即可。
5、之后加入泡打粉和糖, 拌勻即可。
6、平底鍋用中小火燒熱后, 舀一勺的面糊倒入鍋子內, 盡量整理成一個圓形。
7、等到表面有很多氣泡產生了, 就可以翻面了, 另一面繼續加熱一會到全熟就可以了。
8、烙餅是個技術活, 一鍋多出幾個節省時間。
9、做好的松餅放涼后, 就可以搭配著蜂蜜或者果醬來吃了。
這個餅本身就滿好吃的, 尤其熱得時候, 口感很軟糯。
你也可以搭配果醬或者蜂蜜糖漿來吃。 最好是現做現吃,
如果不喜歡蘋果, 也可以換成其他的水果。 比如香蕉味或者橙子味都可以的。
嬸子碎碎念:
1、這個沒用面粉全部是燕麥片, 所以比其他松餅更加軟糯一些。
2、兩面煎制的時間大約都是2-3分鐘即可。
3、豆漿也可以換成牛奶, 其實加點黃油進去也會很香, 但是夏天大家都比較介意熱量, 所以我就是按照無油低脂的標準來做了。
4、又要說到泡打粉的問題了, 它是起蓬松作用的, 用比較好的牌無鋁的沒啥副作用的。