三伏天， 是屬于很長的一個夏天， 它是一年當中氣溫是最高的而且也是最潮濕的。 所以三伏天的時候， 很多有寒氣或者很潮濕的都是不能吃的， 比如不能喝很冰的水， 不能吃涼的東西。 也有三種水果， 最好還是不要在三伏天的時候吃。
西瓜， 尤其是冰鎮的西瓜， 它是屬于寒性的水果， 吃了西瓜就會增加你體內更多的濕氣， 如果女性吃了很容易鬧肚子， 所以還是要忍住哦。
香蕉對人的便秘是有很好的作用的，
可是它也是屬于一種涼性的水果，
如果吃了它也還是會增加你體內更多的濕氣，
所以還是少吃。
芒果， 它是屬于熱帶的濕熱型的一種水果， 尤其是南方人很愛吃， 也有很多旅游的北方人會很喜歡吃這個芒果， 可是它也會使濕熱變得更嚴重， 所以在三伏天的時大家還是要盡量避免吃芒果。