來來來, 今天小廚給廣大的女性朋友們帶來一款非常營養, 好喝, 又滋補的丑耳紅棗糊, 不管用來當早餐, 還是下午茶都是非常的不錯的, 哪怕家里來客人時, 給客上端上一杯, 也都是拿得出手的, 非常的高端上檔次, 沒錯, 小廚就是這么自信, 丑耳, 相信大家都知道, 是銀耳的一種, 含有豐富的蛋白質, 維生素, 是我國傳統滋補珍品, 很多人經常說吃燕窩, 其實真正懂的人都只吃銀耳的, 價格只是燕窩的零頭。 而美容養顏的效果卻燕窩都要好。
丑耳搭配紅棗一起, 既口感豐富, 又是強強聯手, 都知道有一句是這么說的,
【丑耳紅棗糊】
食村和:丑耳一朵, 紅棗適量, 冰糖適量, 飲用水,
做法:
1、把丑耳用水沖洗一下, 提前泡開, 我是前一天晚上泡水放在冰箱里, 隔天一早起來用的, 泡出來的水不要倒掉, 可以直接倒倒入破壁機中。
2、紅棗沖洗干凈, 去掉里面的核, 再準備好適量的冰糖一起待用。
3、把所有的食材材, 丑耳, 紅棗, 冰糖一起放入破壁機中,
4、啟動破壁機, 選擇“湯/糊”模式, 系統開始工作, 丑耳紅棗糊磨好之后, 系統會發出“嘀嘀嘀”的聲音。
5、將磨好的丑耳紅棗糊倒杯中, 放涼之后就可以享用了, 還可以放涼之后放冰箱冷藏半小時, 口感更好。 絲滑, 香甜, 味道真的是特別的棒, 老少皆宜。
這款丑耳紅棗糊, 用來當下午茶喝也是很不錯的, 特別是女人, 每天來一杯, 營養又美容, 這種做法也簡單, 省時, 省力, 相信你看完已經心動了吧, 那趕緊的做來喝吧, 喜歡我的文章, 請點贊, 收藏, 轉發, 不知道吃什么的時候來找小廚, 小廚每天都會給大家帶來2-3道原創美食菜譜, 歡迎關注!