您的位置:首頁»美食»正文

減肥党看過來拒絕高熱量的輕食披薩,讓你吃得飽瘦得美

社會人小豬佩奇其實是一個減肥達人, 手把手還原佩奇愛吃的全素披薩, 若是減肥成功, 這個夏天我最社會~

準備時間:10min

製作時間:30min

難度:★

份量:1-2人份

適用場合:正餐

·· 用料 ··

溫水100克 低筋麵粉60克 馬蘇里拉250克 蜂蜜10克 酵母10克 高筋麵粉160克砂糖10克 黑橄欖10粒 披薩醬20克 青椒少許 黃椒少許 鹽8克

·· 做 法 ··

1 把溫水和酵母倒入容器內, 攪拌均勻後靜置十分鐘。

2 把低筋麵粉和高筋麵粉篩入容器內。

3 再放入鹽 砂糖 蜂蜜攪拌均勻後揉成光滑的麵團, 發酵至兩倍大。

4 菜切塊。

5 發酵好之後擀成薄餅。

6 鋪入披薩盒內, 刷上披薩醬。

7 喜歡吃芝士的小夥伴記得多多放哦,

然後放入烤箱200度烤半個小時。

8 切塊, 趁熱吃~

完整視頻在下方哦!喜歡看視頻的童鞋記得點擊哦!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示