紅燒肉是一種常見的美食， 傳統的一道菜肴， 今天教給大家一道紅燒牛肉， 牛肉蛋白質含量高， 脂肪含量低， 可以提高體抗力。
準備好牛肉， 豆瓣醬， 白蘿蔔， 花椒， 鹽， 白糖， 八角， 油
牛肉切成塊， 有清水煮一下， 白蘿蔔切塊， 鍋裡熱油， 放入豆瓣醬翻炒， 放入牛肉， 花椒， 八角， 鹽， 糖， 倒入一點水， 小火慢燉， 牛肉要燉酥軟。
牛肉比豬肉更好， 有滋養脾胃， 強身健體的作用， 氨基酸組織和人體很接近， 青春期經常吃身體會長高， 抵抗力會增強。
紅燒肉是一種常見的美食， 傳統的一道菜肴， 今天教給大家一道紅燒牛肉， 牛肉蛋白質含量高， 脂肪含量低， 可以提高體抗力。
準備好牛肉， 豆瓣醬， 白蘿蔔， 花椒， 鹽， 白糖， 八角， 油
牛肉切成塊， 有清水煮一下， 白蘿蔔切塊， 鍋裡熱油， 放入豆瓣醬翻炒， 放入牛肉， 花椒， 八角， 鹽， 糖， 倒入一點水， 小火慢燉， 牛肉要燉酥軟。
牛肉比豬肉更好， 有滋養脾胃， 強身健體的作用， 氨基酸組織和人體很接近， 青春期經常吃身體會長高， 抵抗力會增強。