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小米粥中加一樣這個東西,不僅美容養顏,還能調理產婦的虛寒

紅豆小米粥, 主要是紅豆加上小米熬制而成的粥, 而且紅豆小米粥的功效非常的好, 非常適合女性使用, 對女性的身體有一定的幫助和好處, 小米具有滋陰養血的功效, 還能健脾除濕, 還能調理產婦的身體, 幫助產婦更快的恢復, 而紅豆還有補血的作用

紅豆小米粥的做法也非常的簡單, 我們在熬制小米粥的時候, 把紅豆放進去一起熬制就行了, 這樣熬制出來的紅豆小米粥, 不僅色澤非常的鮮明, 而且口感還特別的好喝, 讓人看著就非常的有食欲, 比單獨的小米粥要好喝的多

紅豆小米粥的做法是,

先把紅豆清洗乾淨, 然後浸泡半個小時, 小米清洗乾淨, 也是同樣的方法, 浸泡一個小時左右, 然後把小米和紅豆一起放進砂鍋中, 加水熬制, 大火煮開之後, 再用小夥慢慢燜煮, 差不多40分鐘, 小米紅豆粥就算熬製成了, 只要紅豆開花就說明好了

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