生活中我們吃多的蔬菜也是數不勝數的， 很多甚至我們都沒見過和聽說過呢， 今天我們要說的這種菜想必大家都是知道的， 那就是“芥菜”， 芥菜是我們你生活中也比較常見的蔬菜， 可能比較多的人都是喜歡吃的， 小編對芥菜也是愛不釋手， 非常喜歡吃的蔬菜之一， 不知道小夥伴們喜歡不喜歡呢？我們一起來看看吧。
芥菜具有解毒消腫的功效， 能抑制體內細菌的生長， 抵抗細菌的毒性從而提高人體的抵抗能力， 還具有促進我們人體傷口癒合的功效， 具有很好的開胃消食和促進消化的效果
芥菜的鈣含量也是非常高的， 能補充體內鈣含量缺失， 骨質疏鬆的患者可以進行輔助治療， 所以小孩子們也是可以適量的進行食用高的， 還可以用來提神醒腦， 對大腦有很好的補充作用， 因為芥菜裡邊含有抗壞血酸物質， 對大腦進行補充， 具有一定緩解疲勞， 提神的效果也是非常不錯的。