雞蛋含有大量的維生素, 礦物質及有高生物價值的蛋白質, 有健腦益智, 保護肝臟, 防治動脈硬化, 延緩衰老的功效。 荷包蛋算是雞蛋最家常的一種吃法了, 但是經常吃會覺得沒什麼味道, 其實還可以這樣做, 味道不僅獨特而且還很美味——糖醋荷包蛋, 酸酸甜甜很好吃, 簡單又營養!不管是做成早餐或者配上米飯, 小孩子都很喜歡吃。
吃膩了傳統雞蛋做法的你趕緊試試吧。
糖醋荷包蛋
【材料】:雞蛋3個、醋 2湯匙、糖 3湯匙、生抽 2湯匙、料酒 1湯匙、澱粉 1茶匙
【做法】:1、鍋內放入適量油, 敲入雞蛋, 我說雞蛋怎麼那麼大個,
2、把雞蛋翻面繼續煎;
3、煎好的雞蛋盛出;
4、把2湯匙水和白糖, 生抽, 醋, 料酒調成糖醋汁;
5、把碗汁倒入鍋內煮開;
6、放入煎蛋, 煮一會兒翻個面, 使煎蛋都裹上糖醋汁, 小火慢慢燒至湯汁濃稠, 關火。
倒入鍋裡剩下的糖醋汁即可。
【小提示】:調汁不用太多, 一個小碗底就足夠了, 因為畢竟3個蛋還是不多的;