現在提起癌癥人們的臉就白了， 大多數人也不知道怎樣預防癌癥， 市面上流通的保健品， 也越來越多， 而且效果也不是很佳。 而一旦患上癌癥不僅折磨自身也給家人帶來無盡的壓力， 對于這類疾病的預防或是平時自己的養生， 保健品的價格越來越昂貴。 所以有些人現在就， 開始注重自己吃的食物啊比起直接吃藥來說， 這樣更加健康而且費用也低。 所以小編今天介紹給大家三種防癌的蔬菜讓我們每個人都有健康的身體， 更好的享受生活。
第一種：花科類蔬菜
比如常見的西蘭花， 還有菜花，
第二類：海洋產品
通俗的來說就是紫菜了或者是海帶， 早年間的甲狀腺腫大一直困擾很多地區， 相信大家也聽說過。 那是因為， 當時的海陸之間交通溝通不便利導致的。 而如今在物流這么發達而且交通便利的情況下，
第三種：菌類食物
這個大家也不陌生， 其實就是我們平時吃的一些蘑菇， 金針菇或者是海鮮菇， 或者是木耳， 還有銀耳等等， 這些食物的功效就是， 能在致癌物質剛剛萌芽出現的時候就把它扼殺， 威力非常的強大， 而且， 這類食物也非常的適宜大眾的口味各種做法也都非常的簡單方便搭配起來吃效果非常的好。
以上向大家介紹的這三種抗癌的食物都是市面上非常常見容易買到，