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6道家常菜俗稱米飯殺手,步驟簡單,有葷又有素,不油膩不重樣!

今天給大家分享6道最最家常的下飯菜, 道道都美味, 步驟簡單, 有葷又有素, 營養又美味, 天天不重樣, 保你全家都愛吃。

豆芽炒粉條食材:豆芽適量、粉條1小把、大蔥一節、香蔥1根、幹辣椒4個、豆瓣醬1勺、鹽少許、生抽1勺、白糖少許、雞粉少許。

做法:1、食材備好, 鍋中燒開水, 下入黃豆芽煮熟, 撈出控水備用。

2、再把粉條煮軟, 過涼水防止粘連。

3、大蔥幹辣椒切碎, 香蔥切長長段。

4、熱鍋熱油放入蔥幹辣椒爆香, 加勺豆瓣醬炒出紅油。

5、倒入黃豆芽翻炒均勻, 再倒入粉條。

6、 加入生抽, 鹽, 白糖, 雞粉翻炒片刻, 出鍋前加入香蔥段翻炒均勻。

芹菜炒粉條食材:芹菜1把、粉條1把、五花肉1塊、蔥1段、薑1塊、鹽半勺、醬油勺、白糖少許。

做法:1、食材備好, 鍋中燒開水, 放入粉條, 煮到沒有硬心, 撈出備用。

2、芹菜摘洗乾淨, 切成段, 五花肉切成條, 姜切成絲, 蔥切碎。

3、鍋中熱油, 下入五花肉, 炒至變色出油。

4、加入蔥薑炒出香味, 加入1勺醬油, 少許白糖上色。

5、 加入芹菜, 翻炒均勻, 再加入粉條。

6、 將兩種食材混合炒至均勻, 調入半勺鹽, 炒1分鐘就可以出鍋了。

豬皮炒豆芽食材:豬皮2大片、綠豆芽1小盤、紅椒1根、蒜3粒、薑1塊、鹽1勺、生抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、胡椒粉1勺、小蔥3根。

做法:1、食材備好, 先把豬皮清洗乾淨, 然後鍋裡燒開水放進豬皮, 可以加入適量薑片和料酒煮3至5分鐘後撈起, 拿刀剔除白色的肥肉, 然後再清洗一遍。

2、鍋里加適量水燒開, 放少量的鹽, 把豆芽放進去焯水, 大火焯水15秒後撈出, 用涼水過一遍, 淋幹水分。

3、豬皮切成細條, 紅椒切絲, 薑, 蒜切末, 小蔥切段, 蔥葉蔥白分開。

4、鍋裡放少許油, 把切好的薑蔥蒜放進去炒香。

5、炒香後倒進豬皮炒均勻, 然後放上料酒, 鹽, 生抽, 蠔油, 胡椒粉翻炒均勻。

6、再把豆芽和紅椒絲放進去大火翻炒。

7、最後撒上蔥葉段翻炒均勻就可以起鍋了。

辣炒肥腸食材:肥腸300克、青蒜3根、綠辣椒2根、紅椒1根、蒜3粒、薑1小塊、幹辣椒4根, 鹽半勺、耗油1勺、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉半勺、醋幾滴。

做法:1、食材備好, 肥腸切成小段。

2、青蒜斜刀切小段, 綠紅椒切成滾刀塊, 幹辣椒用手掰成2段, 薑, 蒜切末。

3、鍋里加少許油, 把薑, 蒜, 幹辣椒放進去爆香。

4、爆香後再倒進肥腸翻炒出油,

放上半勺的鹽, 半勺胡椒粉, 一湯勺生抽, 一湯勺蠔油, 1湯勺的料酒, 幾滴醋, 大火翻炒均勻。

5、加入紅椒和綠辣椒, 辣椒翻炒至五分熟, 再倒進青蒜進行爆炒, 青蒜斷生就可以起鍋了。

尖椒皮蛋食材:尖椒3根、小米椒3根、皮蛋3個、蒜3粒、薑1塊、鹽半勺, 生抽1勺、醋半勺。

做法:1、食材備好, 首先將尖椒去蒂洗淨切成絲。

2、皮蛋切長小塊。

3、小米椒切小段, 蒜切成片, 薑切末。

4、鍋中油7成熱後放入小米椒, 蒜片, 薑末炒香。

5、放入切好的皮蛋, 炒至外皮微焦, 再加入切好的尖椒絲。

6、調入鹽, 生抽, 少許醋翻炒均勻。

黃花木耳炒雞蛋食材:黃花菜1把、木耳幾朵、雞蛋2個、香蔥2根、鹽1勺、料酒少許、蠔油1勺。

做法:1、木耳和黃花菜幹用涼水泡發, 泡發後黃花菜反復洗至水變清,

木耳洗淨。

2、木耳洗淨切成小塊。

3、取2個碗把兩個雞蛋磕入碗中然後滴上料酒放少許鹽撒上蔥末攪拌均勻。

4、熱鍋熱油, 將蛋液倒入鍋內, 炒熟雞蛋盛出備用。

5、 將洗淨的黃花菜放入開水裡汆燙至熟, 約2-3分鐘。

6、木耳倒入接著再焯半分鐘, 撈起瀝幹水分。

7、 把瀝幹的黃花菜木耳倒入一起翻炒, 加生抽, 蠔油調味。

8、放入預先炒好的雞蛋, 加鹽翻炒均勻就可以裝盤了。

莫愁廚路無知己, 誰人不識小面姨。 大家好!我是小面姨。 不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡, 一起分享美食生活知識, 一起體驗美食生活快樂!在此, 道一聲謝謝!好了, 親愛的朋友們, 今天的文章就和大家分享到這裡, 如果您對本文有任何不同的看法,

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