絲瓜麵筋
材料:絲瓜、油麵筋, 胡蘿蔔、薑、蒜、幹辣椒、鹽、高湯(沒有就用雞精兌水)
做法:1、絲瓜切滾刀塊, 胡蘿蔔切片。 辣椒薑切絲, 蒜拍碎
2、鍋裡放油, 炒香薑蒜紅辣椒。
3、放入絲瓜, 胡蘿蔔, 炒均, 放三湯勺高湯, 沒有就用雞精兌水。
4、放入油麵筋, 翻勻, 油麵筋會吸湯汁。 放鹽調味即可
番茄炒西葫蘆
做法:
1、番茄底部用刀劃十字, 頂部用小刀去蒂, 放入能蓋過番茄的沸水鍋中煮一分鐘左右撈出, 用手剝掉皮後切成小丁;
2、西葫蘆切圓形一釐米左右厚的薄片, 然後再切半, 熱鍋下油, 放入西葫蘆大火煸炒至七成熟, 瀝油撈出;
3、用剛才剩下的鍋不需要再放油, 放入番茄丁和鹽, 炒至番茄變泥狀, 加入西葫蘆繼續煮一會兒即可。
椒香秋葵
做法:1. 秋葵整根清洗乾淨, 直接過加鹽的開水汆燙後過涼水備用。
2. 將秋葵改刀斜切成塊。 凉油小火炸香花椒和麻椒, 千萬別炸糊了, 怕成品裡花椒不好挑的, 就在炸好後把花椒麻椒挑出來, 不過這樣菜的麻香度整體就不太夠了。
3. 開大火放入秋葵, 適量鹽, 點少許清水, 拌炒幾下, 倒入蒜蓉再翻炒幾下, 出鍋前淋適量花椒油就好了。
酸辣蕨根粉
做法
1.蕨根粉在清水中浸泡一會
2.花生仁淘洗, 在白酒中浸泡一會, 熱鍋, 爆炒至酥脆
3.撈起備用
4.蕨根粉水燙至軟身, 關火燜一兩分鐘
5.撈起, 置入涼水中
6.蒜瓣和指天椒剁碎, 備用
7.撈起過了冷水的蕨根粉
8.加入適量醋、芝麻油、生抽、鹽、辣椒、蒜末, 淋上熱花生油
9.最後撒上花生仁即可出鍋