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这种鱼鲜嫩无刺,最适合老人和孩子吃,我们家一周做三次都吃不腻

魚, 是大家經常食用的一類海鮮。 但是魚固然好吃, 它卻有一個令人頭疼的缺點, 就是魚刺比較多。 就這一點已經局限了好多人不能吃魚, 就拿老人和小孩來說吧。

大人一般都不讓孩子吃魚, 主要是怕自己處理不干凈, 孩子也不會吃, 卡到嗓子就麻煩了。 老人也是怕卡住, 因為老年人身體器官都開始慢慢退化, 要是魚刺卡到嗓子, 劃破血管或者其他皮組織就會特別麻煩, 主要是人特別受罪。

就算刺少的魚在處理的時候, 也要很謹慎的把刺處理干凈。 那么怎么做才能最大限度的減少魚刺呢?首先鱸魚和草魚的魚刺會比其他種類的魚刺要少很多。

尤其是鱸魚, 它的肉質鮮嫩, 吃的時候口感特別好。 處理魚刺的時候將魚先煮熟, 然后再進行對魚刺的清理, 這樣比較方便。

1、將準備的鱸魚去除魚鱗和內臟, 然后清洗干凈, 在魚的兩邊割幾道口子;

2、用鹽和胡椒粉。 料酒涂在魚身上, 稍微入味;

3、鍋中燒油, 把魚放入鍋中煎至兩面金黃取出, 然后將魚刺從身體中清理干凈;

4、鍋中留油, 爆香蔥姜蒜、八角、桂皮等作料, 炒出香味;

5、再把煎好的魚放入鍋中。 加入料酒、醋和紅燒醬油, 倒點清水蓋上蓋子燜15分鐘

6、等湯汁微微收濃, 撒上蔥花, 滴入香油即可。

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