小編很喜歡吃南瓜, 因為南瓜本身就很香甜和其他食物搭配也不會串味兒。
小編上網查了一下, 南瓜作為蔬菜里胡蘿卜素相對較高的蔬菜, 多吃真的不錯。
如果南瓜煮粥的話可以依靠果膠保護胃黏膜去刺激腸胃消化, 胃潰瘍的人可以多吃。
南瓜還可以做成南瓜餅, 小朋友會很喜歡。
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南瓜還可以做成南瓜餅, 小朋友會很喜歡。