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鸡蛋配菠菜制作的早餐饼,营养丰富,超级美味

相信小伙伴們都吃過雞蛋餅, 也知道雞蛋餅的美味, 更加知道雞蛋餅的營養價值。 可是小伙伴們, 你們吃過雞蛋配菠菜制作的早餐餅嗎?這樣制作出來的早餐餅營養豐富, 最適合孩子食用, 可以有效的補充孩子所需要的營養成分, 常吃能夠幫助孩子發育,長個子。 下面小編跟大家分享制作方法吧!

在制作美味的菠菜雞蛋餅之前, 首先準備好食材, 食材中有焯過水的菠菜。 (菠菜放入水中最多焯水30秒即可撈出)之后把菠菜放在案板上切成碎末, 切好之后裝入一個干凈的大碗里。

下面往碗里加入200克的面粉和100克的玉米面,

接著再往碗里打入兩個雞蛋, 然后放入5克的食用鹽和白胡椒粉。 最后往碗里分多次加入清水, 直至將面粉和至沒有面糊即可。

下面準備一個干凈的平底鍋, 往平底鍋中刷上一層食用油大火燒開, 等油溫上來后, 把面糊倒進鍋中平攤開來, 制作成圓餅。 然后小火加熱,直至定型之后再刷上一層色拉油, 之后再翻上一面, 繼續烙至幾分鐘即可出鍋裝盤。 簡單美味的菠菜雞蛋餅就制作完成。

溫馨提示:菠菜放入鍋中焯水的時間不宜過長, 以30秒鐘左右為最佳。

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