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這菜才一塊五一斤,女人要常吃,既能清腸瘦身,還潤澤皮膚延緩衰老!教你簡單好吃做法

有些人天天做飯, 但總是在發愁, 又還得天天按時做;而有些人雖然也是天天做飯, 也會偶爾發愁, 但是會非常享受這做法的過程。 你屬於哪種人呢? 其實就是發愁也還是要做飯, 不如將這做飯作為樂趣, 享受變著花樣挖空心思製作出來的美食, 讓自己和家人享受所能感受的幸福的過程。

今天買根西葫蘆, 西葫蘆是我們常見的一種食材, 它的口感脆嫩, 清香鮮美, 富含水分, 能改善膚色, 補充肌膚的養分, 讓臉上暗沉得到回復活力, 潤澤我們的肌膚;西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑, 能提高免疫力,

抗癌防癌;同時常吃西葫蘆調節我們人體的新陳代謝, 具有減肥瘦身的功效, 愛美的親們不要錯過喲。

天氣太熱, 吃不了大魚大肉, 就來點清淡點的, 做道炒西葫蘆絲。 家裡還有瓶XO醬, 正好可以用來增加口感。 XO醬是粵菜中應用很廣泛的一種高檔調味料, 它鹹味濃厚、醇香微辣, 無論用它來搭配海鮮、肉類, 或是質地柔軟的蔬菜, 總能收到意想不到的口味。 這菜簡單快手, 五分鐘就能端上餐桌, 由於加入了XO醬, 這素炒西葫蘆絲別有一番風味, 來嘗嘗吧。

【XO醬炒西葫蘆絲】 原料: 西葫蘆 1根 XO醬 2大勺 蒜 3瓣 油鹽 適量 製作:1. 準備好原材料;

2. 熱鍋涼油, 放入蒜末爆香;

3. 加入西葫蘆絲進去翻炒;

4. 翻炒至微微軟時加入XO醬進去翻炒;

5. 翻炒兩下後加入鹽調味,

翻炒均勻後盛入盤中。

小貼士:很簡單的一道快炒菜, 爆香蒜絲, 加入西葫蘆進去翻炒, 微微發軟後加入XO醬簡單的翻炒兩下後即可加鹽調味。

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