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總想讓自己孩子比別人家孩子聰明,不妨試試這些有助於記憶的食物

孩子現在都是父母手心的肉, 父母對於孩子的各方面也是特別的在乎的, 特別是在小孩的教育方面。 父母都想盡辦法想要小孩子聰明伶俐, 但是奈何很多孩子好奇心多心性不定, 很多東西都看完的書就忘記了。 媽媽更是操心, 想盡辦法來為孩子增強記憶, 有一些更會買一些增強記憶的保健品。 但是保健品終究沒有食療來得好, 食療更是綠色, 營養更是純正。 今天我給大家推薦幾款食品來增強小孩子的記憶。

花生

花生是日常常見的輔料, 富含蛋白質之外還有各種的氨基酸, 小孩子吃了是非常的好的,

補充蛋白質的同時也能增加體內的氨基酸, 增強大腦的發育。 而且花生的做法也是很多的, 媽媽們多學幾款, 小孩子也不會厭食。

鳳梨

炎炎盛夏正是鳳梨收穫的季節, 經過水果攤都能味道香香的鳳梨香味。 香甜可口, 黃黃的看著也是非常的誘人。 小孩子更是愛吃, 而且鳳梨含有大量的果糖、葡萄糖對於小孩子的成長發育都是很有幫助的, 也是很有利於小孩子的腦力發育的。

雞蛋

雞蛋不用說大家都知道蛋白質豐富, 而且很尋常可見。 不管的年齡大一點的小孩還是年齡小一點的小孩都時候常吃, 每天一顆補充體內的營養, 對於小孩子的發育都是有很大的作用的。 特別是小孩子正值發育的時候更是需要常吃。

清蒸鯽魚

鯽魚的營養也是非常豐富的, 不管是孕婦還是小孩都要經常吃一下, 補充體內蛋白質的同時還能爭強大腦的發育。 而且鯽魚的肉質鮮美, 吃起來也是很美味的, 只是鯽魚的刺比較多, 小孩子吃起來的時候媽媽們要多注意一下。

誰都想擁有一個學霸小孩的, 基因很重要後期的培養也是很重要的。 當然小孩自身的因素也是很重要的, 日常中有很多食品都是補充營養, 增強腦力發育的良品, 媽媽們不防多學兩款常常煮來給小孩子吃, 讓小孩子變得更加聰明。

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