您的位置:首頁»美食»正文

高考在即,給兒子做一桌他喜歡的飯菜,讓兒子心情舒暢精神好

時間總是在不經意間悄悄流走, 記憶中自己的兒子還是那個走路都會摔跤的孩子, 轉眼間自己的兒子就要高考了, 他的人生馬上要遇到自己的第一轉捩點, 還在半月前, 我就像離職回家來照顧兒子的起居, 想讓他專心學習, 不要為了其他的事情分心, 但是老公一句話叫住了我, 說我回去不是給兒子增加壓力的嗎?想了想也是那麼一回事。

但是在前幾天聽說兒子沒有按時吃飯, 我立馬離職回家來照顧兒子的生活, 看著兒子考前幾天的努力和付出, 讓我很是心疼, 但我不能給兒子帶來太多的壓力。

現在離高考只有一兩天了, 兒子考前放假在家休息, 我晚上給兒子做了一桌他喜歡吃的飯菜, 希望能讓兒子的心情變得舒暢, 精神更加好。

第一道:花菜炒肉

記得兒子初中的時候不喜歡運動, 體重有些超重, 在意自己形象的兒子讓我幫他制定飲食計畫, 其中這道花菜炒肉就是他減肥期間最喜歡吃的一道菜, 現在兒子上高中後, 比以前要瘦了很多。

番茄青椒炒雞蛋

第二道菜可以說是高考前最好的美食, 為什麼這麼說呢?這道菜包含了番茄, 青椒, 雞蛋三種營養價值高的美食, 其中番茄可以起到保護眼睛, 促進消化的作用, 青椒可以提高身體免疫力, 雞蛋能補充身體所需的營養元素, 讓兒子在考前得到放鬆,

還能讓兒子更健康。 兒子也很喜歡吃這道菜, 說很久沒吃到了, 聽了這話有些心酸。

五彩雞肉丁

第三道菜是這道能增強兒子身體免疫力的五彩雞肉丁, 在小時候兒子就吃家裡殺的雞肉, 不過在變胖後就不怎麼吃, 到是喜歡上了雞肉丁, 說這道菜及不會長胖還能補充身體營養, 他很開心, 說我做的雞肉丁還是這麼好吃, 看兒子笑的樣子讓我很開心。

涼拌圓包菜

最後一道菜是兒子夏季最喜歡吃的青菜, 因為包菜有許多對身體好的元素, 有的考生在考前不注意, 容易感冒, 包菜就有提高免疫力, 預防感冒的作用, 而且包菜還有清熱止痛的功效, 對考前過於緊張睡眠品質不好的來說, 是必吃的一道美食, 兒子雖然這兩天睡眠沒什麼問題,

但吃些包菜總有些好處。

看著兒子開心的吃著飯菜, 一邊說著自己今天在外面和他同學一起遇到的事, 讓我很開心, 至少兒子看上去沒什麼壓力, 心情既舒暢, 精神也好, 這樣對高考也有一定的幫助, 希望兒子能考上他自己喜歡的學校。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示