芹菜似乎一年四季都有。 它脆嫩爽口, 香味濃郁, 無論是炒, 還是剁成餡包餃子, 都特別好吃, 我和家人都很喜歡。
芹菜炒肉絲是一道很有人氣的家常菜, 許多人都愛吃。 它不僅做法簡單, 味道香濃, 還可以在烹飪時隨意搭配自己喜歡的食材, 開胃又下飯。
另外, 芹菜的營養也是不可忽略的, 它富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等, 同時, 具有有平肝清熱, 祛風利濕, 除煩消腫, 涼血止血, 解毒宣肺, 健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 常吃芹菜, 尤其是吃芹菜葉, 對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,
【芹菜炒肉絲】
食材:芹菜 100g、裡脊肉 100g、香乾 100g、油、鹽 2g、生抽 3g、料酒 5g、玉米澱粉 2g
製作步驟
1、裡脊肉切絲, 芹菜洗淨切寸段, 香乾切絲
2、肉絲裡放入少許鹽、料酒、玉米澱粉攪拌均勻備用
3、起油鍋, 油熱後放入肉絲, 中火煸炒
4、炒至肉絲變白後, 放入生抽翻炒均勻
5、放入香乾絲, 翻炒1分鐘
6、放入芹菜段翻炒片刻
7、最後放入鹽炒勻即可
小貼士
1、芹菜的嫩葉也可以一起炒, 我為了成品好看就沒放
2、芹菜炒至斷生即可, 不用多炒
3、沒有香乾, 也可以用白乾, 都好吃