孕媽這幾個壞習慣，會增加胎兒長胎記的概率，別不當回事

胎記是一種殘餘的體質特徵。 胎記的形成大多與人們的生活習慣， 以及環境的污染而導致人體的基因改變有著密切的關係。 部分胎記在剛出生時就會顯現， 有些則要等到幾個月後才會慢慢出現。 雖然大多數胎記都不會影響健康， 但卻影響美觀。 孕期的媽媽來說， 最擔心的就是胎記長在臉上了。 那麼孕媽有哪些習慣會讓寶寶出生後會有胎記呢？

1.常吃生冷或辛辣刺激類食物

不少孕媽懷孕前就特別偏愛辛辣食物， 乃至到了懷孕期間， 還常吃辛辣刺激類食物， 而像辛辣， 冰凍、甚至帶有色素的食物，

吃多之後， 就很容易形成毒素的沉澱， 讓後被寶寶身體所吸收， 導致身體長胎記。 因此， 要想降低胎兒長胎記的概率， 懷孕期間孕媽最好以清淡為主， 避免常吃辛辣刺激類食物。

2.肚子被擠壓

正常人不小心碰撞到物品都有可能擦傷皮膚， 而身懷六甲的孕婦不小心碰撞到物體不僅可能會使胎兒產生胎記， 更有可能會動胎氣， 影響胎兒的發育。 有些孕媽睡覺有個小習慣， 喜歡把手放在肚子上， 但其實這樣手會壓住肚子， 一直擠壓著， 很容易造成肚中寶寶長胎記。 孕媽記得不要保持一個姿勢太久了， 可以多站起來走走， 散散步。

3.孕期經常發脾氣

寶寶胎記的形成還和孕媽體內的雌性激素有著很大的關係， 如果在孕期的時候情緒波動較大。

可能影響孕媽體內的雌性激素的分泌， 從而對胎兒的新陳代謝造成影響， 胎兒就有可能形成胎記。 懷孕的時候千萬不要因為家庭關係而動怒， 哭泣。 這樣對寶寶傷害是很大的。 孕媽也不要太緊張， 孕期應該有個良好的心情， 也能很大程度減少胎記的形成。

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