我們聽過很多關於推杆重要性的內容。 比如“推杆如老婆”、“推杆成績占總成績的一半“、“最後的比賽都是推杆”等等。
沒錯！推杆的重要性我們確實耳濡目染， 但往往考慮多的都是怎麼把一號木打遠， 把鐵杆打穩， 在推杆上下的功夫卻排到了最後， 就像我很少聽到有球友問到怎麼把推杆練成洞洞兩推之內的。
今天跟大家分享的就是關於如何提高推杆適合度， 出現“三推”， 極有可能就是你武器不適合所致。 讓我們一起來檢查原因吧！
檢查推杆長度
現在市面上的推杆大部分長度是（男士）33/34/35三個尺寸。 那怎麼樣的長度才是合適自己的長度呢？
我的回答是：你站姿最舒服的時候， 手握住杆時手到地面的長度。
我經常看到一些球友推球時， 推杆都握的很下， 這樣握把端就會長出一段而頂住手腕。 還有一些球友因為本身身高很高， 用的推杆很短， 所以導致站姿弓的特別低。 其實， 這些推杆都是不合理的。
太短的推杆會導致你站姿不順暢， 身體不夠放鬆；太長的推杆， 會使你手腕緊繃， 用手推球， 這些都是推杆最忌諱的。
如果你也有這些問題， 那就去附近工坊進行裁切或者加長處理吧， 合適的長度才是你推好球的第一步。
檢查杆頭外形
我把杆頭外形分為：整體形狀和鑲嵌形狀。
整體型
整體形狀分兩種， 一種是一字型， 一種是大頭型。
當你把推杆自然水準的擺放時， 你會發現一字造型的推杆杆頭趾部會下垂， 這就代表了你用這種推杆時需要用小弧線的推擊方式， 只有採用這種方式你的球杆才能和球發生正確的物理撞擊。 再者杆頭趾部下垂越大， 也就代表你杆頭推擊軌跡弧線越大。
大頭型推杆， 杆面會平行於地面， 這就需要你推擊時杆頭軌跡成直線。 所以在選擇球杆整體形狀時， 你首先要仔細觀察的是你現在使用的是何種推擊方式。
鑲嵌型
鑲嵌形狀分為：杆面鑲嵌物和杆底鑲嵌物。
杆面鑲嵌物的推杆我們應該見過很多，
比如Odyssey品牌，
他家的很多推杆杆面都會採用鑲嵌物設計，
這樣主要是讓推擊有較柔軟的觸感，
另外杆面有鑲嵌物也可以幫助你降低杆面觸球產生的衝力，
如果你推杆經常推大， 就可以選擇這類型的杆面鑲嵌的推杆， 但如果你更喜歡金屬的觸感和推球的直接性， 那就選用沒有鑲嵌的金屬杆面吧。
杆底鑲嵌就是杆底配重的意思， 如果你使用的推杆有杆底鑲嵌， 你就可以嘗試給杆頭進行減增配重的處理。
要記住：快果嶺， 重杆頭；慢果嶺， 輕杆頭。
檢查杆身的位置與握把大小
杆身位置分為三種， 第一種是中置杆身， 即杆身完全延伸至杆面以內；第二種是半外置杆， 即杆身橫截面的一半延伸至杆面以外；第三種是全外置杆身， 即杆身完全延伸至杆面以外。
如果你的推杆是中置杆身或半外置杆身，
握把對推杆的影響也是非常大的。 如果你手腕動作很多， 經常推不進球， 我建議你去換相對粗一點的握把。 粗握把能讓手握的更滿， 從而減少你手腕的動作， 更好的使用肩膀的擺動。
但還要值得注意是如果你的粗握把過大過重， 會影響整支杆的平衡， 你感覺杆頭的重量就更輕了。
看完以上， 有沒有檢查出你推杆的問題呢？希望這篇內容能夠幫到你， 告別三推。
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