每次跟身邊的媽媽交流， 總聽她們說：”我家孩子養成了抱著睡的壞習慣， 現在改都改不過來了“， 有的媽媽則說“我們家孩子往那一放一會就睡著了“， 這都是跟媽媽們平時帶孩子的習慣有關， 大家要好好學習一下了！
壞習慣：1.餵奶入睡， 容易讓寶寶養成吃這奶才睡覺的習慣， 不但不利於牙齒和口腔的發育， 還容易嗆到寶寶， 所以寶媽們最好不要用這個方法哄寶寶睡覺， 寶寶餓了就餵奶， 睡覺了就讓他睡， 好習慣是要培養的。
2.搖晃寶寶睡覺。 寶寶身體沒有發育成熟， 搖晃寶寶並不適合哄孩子入睡， 媽媽們最好不要採用這種辦法，
舒適的環境是寶寶睡得香甜的前提， 首先被褥要清潔、舒適、厚薄要適合季節特點， 寶寶的睡衣應選擇純棉、鬆軟、寬鬆的睡袍， 長度要過腳面， 保證寶寶手足的溫暖， 室內空氣應新鮮， 流通， 但不要有直風吹向寶寶， 寶寶睡覺時應拉上窗簾， 關上大燈， 不要讓室內光線太亮， 以免因強光影響寶寶入眠， 應適當減輕周圍的聲響， 但也不必寂靜無聲， 以免寶寶對聲源過於敏感， 稍有響動， 立即醒來。
少抱多哄， 父母不要過於敏感， 寶寶驚醒或哭鬧時， 不要急忙去抱， 可以坐在床邊， 溫柔地拍拍它， 撫摸一下它的四肢， 輕聲地哄哄， 就會趕走寶寶的恐懼， 讓他重新進入甜蜜的夢鄉， 同時也能説明寶寶慢慢習慣這種方式，
正常情況下大部分寶寶採取仰臥睡覺姿勢， 這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆， 但是仰臥睡覺時， 因舌根部放鬆， 並向後下墜， 會影響呼吸道通暢， 此時應密切觀察寶寶睡眠情況。 對於側臥睡的寶寶， 家長應適當調整左右方向， 以免造成偏臉現象。
父母應瞭解睡眠對寶寶成長發育的重要性， 從小培養良好的睡眠習慣， 不要等壞習慣養成可真不好改了， 寶寶睡得香， 媽媽才開心！