文|秘笈君
侄子已經有一歲多， 但是每天晚上都會聽見他哼哼的醒來， 嫂子說侄子每天晚上上床之前要吃奶， 睡醒了大概一兩點還要找奶吃。 由於嫂子的不注意， 侄子已經養成吃夜奶的習慣了， 而且每天都會在那個時間醒來， 嚴重影響到侄子的睡眠， 但是如果半夜不給他奶吃， 侄子會大哭起來。 我觀察到， 嫂子每天睡覺前都有不關燈的習慣， 這也方便了侄子半夜吃奶， 我建議嫂子睡覺前給侄子喂一次奶， 夜晚關燈睡覺， 起初侄子還會要吃夜奶， 後來再也沒有聽到他半夜醒來了。
其實長期吃夜奶會影響到寶寶的睡眠品質，
媽媽應知道能吃多久夜奶
寶寶在剛出生沒多久的時候， 除了睡覺的時間， 幾乎都在吃奶， 這一段時間， 媽媽在夜晚的時候會很累， 寶寶餓了就要讓寶寶吃。 其實， 大多數的寶寶只要到了六個月， 幾乎不會吃夜奶了， 只要臨睡前喂寶寶一次， 寶寶基本上是不會醒來的， 只要媽媽意識到寶寶可以不吃夜奶的時候就可以給寶寶戒掉了。
長期吃夜奶的影響
對於需要吃夜奶的寶寶來講一定要滿足寶寶的胃口， 以免寶寶有饑餓感。
如何幫助寶寶戒掉夜奶
幫助寶寶戒掉夜奶， 首先媽媽要在寶寶睡覺之前讓寶寶吃一次奶， 這樣不僅有助於寶寶入睡， 而且還不會讓寶寶產生饑餓感， 睡眠品質會更好。 其次媽媽應該為寶寶創造一個良好的入睡環境， 把燈關掉， 燈光照在寶寶的臉上， 也會影響到寶寶。 最後就是媽媽不要玩手機， 要和寶寶一次入睡， 只有媽媽做到給寶寶安靜的環境， 寶寶也就會睡得很香。
你家寶寶多久戒掉了夜奶？
-----------------------
孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
如果你有這些育兒困惑，
請關注企鵝號：【育兒秘笈】。 做心裡“有底”的媽媽！