土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素, 易於消化吸收, 有“地下蘋果”之稱。 它有和胃調中, 健脾利濕, 寬腸通便, 降糖降脂, 抗衰老等功效, 是一種很適合食用的食材。 將土豆泥和進麵團裡, 使麵包的營養更豐富, 再加上由牛至葉、百里香和迷迭香曬乾而成的什香草, 它不但能給食物提香, 而且能讓人提神醒腦。 麵包的含糖量不高, 不用擔心吃了發胖喲。
下面是我們需要準備的一些食材
土豆泥 115g
麵包粉 290g
酵母 3g
雞蛋 1個
細砂糖 15g
鹽 4g
水 97g
什香草 0.5g
黃油 20g
什香草土豆麵包的製作過程
1
土豆去皮切, 蒸熟壓成泥。
2
放涼後,
3
倒入糖, 鹽和香草
4
加入麵粉
5
在麵粉頂端加酵母, 麵包桶放入麵包機裡。
6
選擇和麵3分鐘, 加入切成小塊的黃油。
7
繼續和麵17分鐘, 麵團發酵兩倍大。
8
發酵好的麵團排氣, 分成五等分, 蓋保鮮膜, 鬆弛15分鐘。
9
用手掌壓成四周薄, 中間厚的圓形
1
翻面, 光滑面朝下, 捏成三角形
1
1
收口朝下放在烤盤上。
1
2
放入東菱K40C烤箱中, 用烤箱的發酵檔發酵50分鐘左右。
1
3
發酵好的麵包胚上蓋一張圖案紙, 撒上麵粉。
1
4
用麵包割刀在三個角上各割一刀。
1
5
放入已經預熱到170度的烤箱中下層烘烤18分鐘左右。
1
6
烘烤結束, 麵包取出放涼, 未食用的麵包, 放保鮮袋裡室溫保存。