您的位置:首頁»美食»正文

柚子皮千萬不要扔,抓一抓泡一泡,入口香甜,吃一次就會上癮

柚子皮很多人都扔了, 真的太可惜了, 柚子營養價值很高, 含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素, 柚子味甘酸、性寒, 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效, 能治食少、口淡、消化不良等癥, 能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

柚子皮雖然營養很高, 但是直接吃也難以下咽, 今天分享柚子皮的秘制做法, 口感清涼, 入口香甜美味, 吃過后喉嚨里涼涼的很舒服, 自從學會后, 我家吃過的柚子皮就沒有扔過了

1、柚子洗凈之后, 抓一把鹽, 在表皮使勁揉搓, 把表皮上的蠟搓掉, 搓好之后倒上溫水清洗干凈

2、把柚子肉剝掉, 再把柚子皮切成均勻的長條

3、放在盆中, 再加2勺鹽用手使勁抓拌一下, 讓鹽味滲透到柚子皮里面

4、接著加入適量的水, 浸泡一個小時

5、浸泡好之后, 把柚子再清洗一下, 放進開水鍋中煮3分鐘

6、撈出之后放在涼水中冰一下, 再攥干水分備用

7、鍋中放300克冰糖, 200毫升的水,先開大火把冰糖熬至融化,再轉小火熬至粘稠冒泡,然后把處理好的柚子皮放進鍋中,翻拌均勻,使冰糖都滲入到柚子皮里面,然后鏟出放涼就可以開吃了

8、小伙伴們,柚子皮以后千萬千萬不要再扔了,這樣做真的好吃又養生

食材清單:

(柚子皮一個,鹽適量, 冰糖300克,水200毫升)

烹飪小技巧:

如果一次做的多吃不完,可以放在冰箱冷藏保存,隨吃隨取,可以放一個星期左右

7、鍋中放300克冰糖, 200毫升的水,先開大火把冰糖熬至融化,再轉小火熬至粘稠冒泡,然后把處理好的柚子皮放進鍋中,翻拌均勻,使冰糖都滲入到柚子皮里面,然后鏟出放涼就可以開吃了

8、小伙伴們,柚子皮以后千萬千萬不要再扔了,這樣做真的好吃又養生

食材清單:

(柚子皮一個,鹽適量, 冰糖300克,水200毫升)

烹飪小技巧:

如果一次做的多吃不完,可以放在冰箱冷藏保存,隨吃隨取,可以放一個星期左右

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示