雖然大家都知道速食麵不是健康食品， 可是每家每戶還是要存幾袋放在櫃子裡， 應急的時候煮上一包， 也能解決一下基本溫飽問題， 偶爾吃一次兩次也不至於就要人命啦！我們要想辦法， 讓沒營養的速食麵變得有營養， 說來說去還是要加一些蔬菜、蛋肉之類的食品。 孩子這兩天發燒， 一直沒胃口， 就想吃口熱乎的速食麵， 連湯帶面吃上一大碗， 准能出汗！
其實我的本意是不想讓孩子吃速食麵的， 看他那小樣也挺可憐， 還跟我說， 面里加個蛋， 再加點青菜和肉， 我想想， 也行啊！總比啥也不吃強啊！吃東西才能有抵抗力，
營養速食麵
食材：速食麵1包、水適量、小白菜2顆、雞蛋1個、紅腸半根、鹽少許， 海鮮醬油1勺
製作方法：
1.紅腸切片， 如果你不想切片吃也可以直接放在面裡， 大塊的吃著更過癮
2.燒適量水， 水還沒沸騰的時候， 用勺子在水裡， 轉幾圈， 然後把雞蛋放進去， 不要碰雞蛋， 小火煮幾分鐘， 雞蛋就熟了， 這樣煮的荷包蛋不會黏到鍋底
3.蛋七八分熟的時候加入速食麵一起煮幾分鐘， 如果喜歡軟一點的麵條可以多煮一會兒
4.通常我把面煮到七八分熟的時候， 加入小白菜， 再煮兩分鐘， 加入海鮮醬油和鹽， 拌勻就行啦
大家還有什麼關於速食麵更好的做法嗎？其實大家完全可以做出更加營養一點的速食麵哦，