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小茴香不但是一味中藥,還可以做為餃子餡,搭配肉食的絕佳蔬菜

大、小茴香都是常用的調料, 是燒魚燉肉、製作鹵制食品時的必用之品。 因它們能除肉中臭氣, 使之重新添香, 故曰“茴香”。 大茴香即大料, 學名叫“八角茴香”。 小茴香的種實是調味品, 而它的莖葉部分也具有香氣, 常被用來作包子、餃子等食品的餡料。

由於茴香不吃葷, 如果作為餃子餡, 或者包子餡的話, 不用放肉, 放雞蛋就成, 也不用放許多香料, 因為茴香味沖, 放太多香料也壓不住它的味道, 所以就放雞蛋, 香油, 鹽, 鮮薑就可以了。

小茴香不但可以做美味的餡料, 它也是一味中藥......

茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿蔔素以及纖維素,

導致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油, 可以刺激腸胃的神經血管, 具有健胃理氣的功效, 所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜。

所以多食茴香菜有益身體健康!

材料:麵粉, 水, 小茴香, 花生油, 豬肉, 鹽, 雞精, 香油, 生抽, 薑

茴香菜擇去老葉子和老的莖部沖洗乾淨, 用清水浸泡十分鐘左右, 浸洗乾淨的茴香菜控幹水分後切成碎末, 根據個人喜好可以用刀把茴香菜再剁的碎一點。

剁碎後的小茴香加入肉末, 生薑末, 鹽, 攪拌均勻, 切記每次攪拌都要順著一個方向攪拌, 備用

將麵粉做成餃子皮, 餃子皮也可以去菜市場買現成的。

餃子包好後鍋中加水煮沸, 下入餃子用湯勺的背面輕輕推散防止餃子粘連,

再次煮沸後點涼水兩次分別煮沸並且餃子鼓起即可

撈起鍋中的餃子, 控幹水分, 裝入盤中, 蘸上餃子醋開始享用美味吧!

我做的比例是肉400克, 小茴香500克。 肉菜的比例可以根據自己的喜好來定。

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