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提味又提神,大廚烹製有絕招!

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夏日炎炎, 食客似乎食不知味

大廚們也頗費心思

如何推出幾款既營養又下飯的熱賣菜?

烹烹推薦幾款貌似簡單

吃起來卻提味又提神的菜肴

原味雞樅菌

菜品來源:成都市蓉和小廚九方店

何奎製作 李文攝影

制法

1.把雞樅菌削皮後洗淨, 用手撕成粗絲, 納盆加少許鹽拌勻, 稍碼味待用。 雞湯加鹽、雞汁調成鹹鮮味。

2.把雞樅菌絲放盤裡, 再放上蒜片和火腿片, 摻少許調好味的雞湯, 上籠蒸8分鐘, 取出來點綴少許過油後的青椒絲即成。

椒麻海鮮菇

菜品來源:成都市大蓉和拉德方斯店

何偉製作 謝霏霏攝影

制法

1.取海鮮菇洗淨, 投入沸水鍋煮熟後, 撈出來沖涼, 瀝水待用。

2.另把青蔥和青花椒放一起剁成椒麻料。

3.出菜時, 取海鮮菇納盆, 加入對剖成兩半的小檸檬、椒麻料、鹽、味精、白糖、花椒油和香油拌勻, 裝盤稍加點綴即成。

松茸仔雞豆花

菜品來源:貴陽市禮多餐廳

趙森宇製作 李碧海攝影

制法

1.把仔雞胸脯肉先放進料理機打成泥, 取出來再加蛋清、鹽和適量的姜蔥水調成稀漿。

2.湯桶裡摻水燒開, 用勺攪至起旋渦狀時, 倒入雞漿, 再蓋上蓋子, 轉小火燜至雞漿凝固成雲朵狀並浮在水面, 即製成雞豆花。

3.把高級清湯放鍋裡, 加入松茸片煮熟後, 起鍋倒進缽裡, 舀入煨好的雞豆花, 即成。

秋葵配秋葵


李子冉 張先文/文

制法

1.把有機秋葵擇洗乾淨後切成節,

取一半的秋葵節下入高湯鍋裡煨熟, 撈出來瀝水後, 釀入自製燒椒汁, 並豎放入盤裡。

2.另一半秋葵入高湯鍋裡煨熟後, 用超低溫烹調手法乾燥脆化, 並擺在燒椒秋葵的旁邊, 點綴上食用花瓣和燒椒汁, 即成。

撈汁土豆絲


劉洪斌/文、圖

原料

土豆絲200克、黃瓜絲50克、紫洋蔥絲50克、香菜粒10克、香蔥粒15克、 小米辣椒圈5克、熟芝麻2克、撈汁適量

制法

1.將土豆絲入沸水鍋汆水至熟, 撈出來投涼。

2.先把黃瓜絲和紫洋蔥絲放入碗中, 再放熟土豆絲、香菜粒、香蔥粒、小米辣椒圈和熟芝麻, 最後把對好的撈汁澆在土豆絲上面即可。

說明:

把白醋 10 毫升、醬油10毫升、陳醋10毫升、美極鮮味汁20毫升、辣鮮露10克、文蛤精5克、白糖30克和純淨水70毫升對勻即得撈汁。

石灘韭香豬耳

嚴紫凝 巴 樵/文 巴 樵/圖

菜品提供:四川省閬中市錦元張飛國際酒店

廚藝指導:杜重煒

菜品製作:何進虎 俞安全 羅文杉等

原料

鮮豬耳350克、紅麴水、味精、白糖、醋、紅油、熟芝麻、蒜泥、小米椒圈、韭菜末各適量、川式鹵水1鍋

制法

1.取鮮豬耳治淨, 下入開水鍋汆至斷生, 其間加入少許紅麴水上色, 撈出來瀝水, 待用。

2.把豬耳放入川式鹵水鍋, 用小火鹵約1小時至熟, 撈出來改刀成片, 待用。

3.把豬耳片放入盆裡, 加入味精、白糖、醋(少許)、紅油、熟芝麻、蒜泥(少許)、小米椒圈, 拌勻後裝入方形盛器, 撒些韭菜末, 擺盤時稍加裝飾, 即成。

香芒甜筒龍利魚

羅龍飛 / 製作 巴樵 / 攝

原料

龍利魚200克、蛋黃醬70克、芒果粒70克、脆皮甜筒、紅火龍果粒、蛋清、脆炸粉、沙拉油各適量

制法

1.把龍利魚解凍, 切成丁, 納盆加蛋清拌勻後, 撈出來裹上脆炸粉, 下入燒熱的油鍋炸熟, 撈出來瀝油。

2.把蛋黃醬、芒果粒、龍利魚丁一起納盆, 拌勻後裝入甜筒, 用紅火龍果粒點綴, 即可。

杏鮑菇拌耳絲


淑 玲/文、圖

原料

豬耳200克、杏鮑菇150克、小米椒末、蒜泥、蔥油、辣鮮露、一品鮮醬油、鹵水、雞精、沙拉油、蔥花各適量

制法

1. 將豬耳燒毛治淨, 放入鹵水鍋裡鹵熟後, 撈出來切成細絲。 杏鮑菇用手撕成筷子粗的絲, 下入油鍋炸至色金黃時, 撈出來備用。

2.把切好的耳絲和杏鮑菇絲納盆, 加入小米椒末、一品鮮醬油、辣鮮露、蒜泥、雞精、少量鹵水拌勻, 淋入蔥油, 裝盤撒上蔥花即成。

玫瑰魚卷

楊錫輝 夏洪偉 / 製作 羅 琳 / 圖

原料

巴沙魚淨肉250克、粉絲50克、上好漿的蝦仁10只、蒸魚豉油100毫升、小蔥、鹽、水澱粉、味精、 豬油各適量

制法

1.魚肉加鹽、味精、豬油、水澱粉和適量水製成魚糝, 分量裝入模具內。 每份魚糝上放1只上好漿的蝦仁, 入籠蒸8分鐘左右, 製成魚餅半成品, 待用。

2.粉絲發好放入盤內, 將半成品的魚餅放在粉絲上, 再入籠蒸3分鐘, 取出撒上蔥花並淋蒸魚豉油即可。

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