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真正的懶人早餐餅,1個蘿蔔,1碗面,營養解饞,上桌全家都愛吃

蘿蔔是順氣、助消化的好食材, 食用些蘿蔔做的食物, 可以輔助除燥生津。 蘿蔔可以涼拌, 也可以炒、燉、蒸、煮, 適宜各種烹飪方法, 蘿蔔的品種:有白蘿蔔、適宜涼拌的青蘿蔔、心裡美, 還有做餡的卞蘿蔔等等, 今天為大家分享的是用白蘿蔔做成的早餐餅, 做法簡單, 在匆忙的早晨, 可以吃的既營養又方便快捷。

用料:

2個蘿蔔, 一碗麵粉, 肥豬肉, 洋蔥, 小蔥, 鹽, 溫水, 五香粉, 食用油。

做法:

將麵粉倒入碗中, 加一小勺食用油, 倒入適量的溫水, 用筷子攪拌成面絮, 再揉成麵團。 (500g的麵粉需要加250g的溫水, 但是每種麵粉的吸水性不同, 所以需要根據實際情況添加。 )

把揉好的麵團放入保鮮膜中, 包好, 放置一邊醒面30分鐘。

洗淨蘿蔔, 去掉頭尾, 蘿蔔皮可去也可以不去,

用刨絲器刨成蘿蔔絲兒。

將白蘿蔔絲裡面的水擠掉, 放置一邊備用。

將肥豬肉切成小丁, 洋蔥切絲;鍋內不放油, 把洋蔥和豬肉放入鍋內,

加花椒粒, 用小火慢慢把肥豬肉裡面的油脂煸出來。

關火,撈出裡面的豬肉、洋蔥絲和花椒粒,把剛才擠掉水分的蘿蔔絲放入鍋內,加蔥花、鹽、五香粉調味,攪拌均勻出鍋。

麵粉放入碗中,加一點五香粉和鹽,淋入燒熱的熱油,攪拌均勻,製成油酥備用。

麵團醒好以後,在桌面上撒一點幹麵粉,放入醒好的麵團,搟薄。

在面皮上均勻地抹一層油酥。將面皮卷起來,摘成手掌長的小段兒。

取一塊面劑子,將兩頭對折,用手掌按扁,搟成外薄中間厚的皮子。

包入適量的白蘿蔔餡兒,像包包子一樣包好,然後倒扣桌面,按扁。

鍋內倒一點油,把蘿蔔絲餅放入油鍋內煎,煎到兩面金黃酥脆即可出鍋。

這道蘿蔔絲餅就做好了,掰開一個蘿蔔絲餅,外皮特別的酥脆,層次也非常豐富,加了豬油以後更香了。

關火,撈出裡面的豬肉、洋蔥絲和花椒粒,把剛才擠掉水分的蘿蔔絲放入鍋內,加蔥花、鹽、五香粉調味,攪拌均勻出鍋。

麵粉放入碗中,加一點五香粉和鹽,淋入燒熱的熱油,攪拌均勻,製成油酥備用。

麵團醒好以後,在桌面上撒一點幹麵粉,放入醒好的麵團,搟薄。

在面皮上均勻地抹一層油酥。將面皮卷起來,摘成手掌長的小段兒。

取一塊面劑子,將兩頭對折,用手掌按扁,搟成外薄中間厚的皮子。

包入適量的白蘿蔔餡兒,像包包子一樣包好,然後倒扣桌面,按扁。

鍋內倒一點油,把蘿蔔絲餅放入油鍋內煎,煎到兩面金黃酥脆即可出鍋。

這道蘿蔔絲餅就做好了,掰開一個蘿蔔絲餅,外皮特別的酥脆,層次也非常豐富,加了豬油以後更香了。

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