漢菜， 其實就是莧菜， 盛產於夏季
川渝地區， 長期有食漢菜的習慣， 因其富含多種人體需要的維生素和礦物質， 且都是易被人體吸收的重要物質。 同時對於增強體質， 提高機體的免疫力， 促進兒童生長發育， 加快骨折癒合， 減肥排毒， 防止便秘和貧血患者、臨產孕婦的絕佳美食。
莧菜還是減肥餐桌上的主角， 常食可以減肥輕身， 促進排毒， 防止便秘。 同時常吃莧菜可增強體質， 莧菜中富含蛋白質、脂肪。 糖類及多種維生素和礦物質， 其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收， 所含胡蘿蔔素比茄果類高，
漢菜， 其實就是莧菜， 盛產於夏季
川渝地區， 長期有食漢菜的習慣， 因其富含多種人體需要的維生素和礦物質， 且都是易被人體吸收的重要物質。 同時對於增強體質， 提高機體的免疫力， 促進兒童生長發育， 加快骨折癒合， 減肥排毒， 防止便秘和貧血患者、臨產孕婦的絕佳美食。
莧菜還是減肥餐桌上的主角， 常食可以減肥輕身， 促進排毒， 防止便秘。 同時常吃莧菜可增強體質， 莧菜中富含蛋白質、脂肪。 糖類及多種維生素和礦物質， 其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收， 所含胡蘿蔔素比茄果類高，