今天給大家分享一道刮油美食。 它味道酸酸甜甜， 能改善腸道， 做法還非常簡單， 食材都是非常容易買得到的。 現在給大家分享一下它的做法。
山楂
準備食材：紅棗， 山楂， 蘋果， 冰糖， 清水。
製作步驟：
1、把蘋果洗乾淨去皮， 切成塊狀放在碗中備用。
2、山楂用淡鹽水浸泡半個小時， 再用清水沖洗幾遍， 瀝水後切成片狀備用。
3、紅棗用清水洗乾淨， 去掉紅棗的核， 一分為二備用
4、把處理好的紅棗， 蘋果， 山楂放進燉鍋中， 放些清水進去， 蓋上鍋蓋。
5、大火燒開後， 轉小火煮10分鐘， 然後加入冰糖， 繼續煮2-3分鐘即可出鍋。 若想湯汁濃郁可以多煮些時間。
這道山楂蘋果紅棗湯的做法是不是很簡單呢？蘋果山楂紅棗湯雖然是一道普通的湯， 但它的口感清甜酸爽， 有助於改善腸道系統， 還能改善積食， 清熱解毒， 多喝有利於身體健康， 是一道保健的好食材。 愛美的人可以多喝， 還可幫助瘦身， 趕緊收藏起來吧， 即使是廚房小白也可以試試哦， 實在是太簡單了， 只需一鍋燉就可以美美的了。