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孕婦可以喝冬蟲夏草嗎 免除孕婦骨質疏鬆的煩惱

孕婦可以喝冬蟲夏草嗎?懷孕期間的女性是需要適當補充營養的, 因為畢竟現在不是“一個人”了嘛。 那麼, 孕婦可以喝冬蟲夏草嗎?

布坤冬蟲夏草的主要活性成分是蟲草素, 它的功效主要有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎, 止血化痰, 秘精益氣、美白祛黑等多種功效。

那麼, 孕婦可以喝冬蟲夏草嗎?

專家認為, 孕婦是可以吃蟲草的, 但是要注意量的把握, 切不可貪多。

布坤蟲草的鈣質含量極高, 吃蟲草有利於孕婦及胎兒對鈣質的吸收, 可以免除孕婦骨質疏鬆的煩惱。

但是, 孕婦吃蟲草要注意時間,

最好是在懷孕早中期食用, 孕晚期則要避免進補。

孕婦可以喝冬蟲夏草嗎?為什麼孕晚期不能吃冬蟲夏草呢?

冬蟲夏草的確很滋補, 其中補腎養肺是冬蟲夏草最大的功效。

冬蟲夏草對肺部損傷, 修復表臟器官有很好的作用, 胎兒在孕婦肚子裡慢慢形成, 成長, 器官都還沒有長全, 不太適合吃冬蟲夏草的, 這就跟揠苗助長的道理差不多, 所以不建議懷孕晚期的孕婦吃。

冬蟲夏草、人參這種滋補品多少都含有激素, 孕婦長期服用會引起寶寶有類激素的反應, 所以晚期孕婦吃冬蟲夏草會有一定風險。

早中期的孕婦可以喝冬蟲夏草嗎?

孕婦若非要吃冬蟲夏草, 應在中醫醫師的指導下服用, 建議在懷孕早中期食用,

每天服用3克就可以了, 服用3天就停止一下, 持續大補只會適得其反。

關於吃法, 布坤建議煮水當茶喝。

a.選擇玻璃器皿

首先泡茶的器皿要選擇透明玻璃製作的水壺, 因為玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道, 更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應, 同時還可以很方便的觀察壺中冬蟲夏草茶水顏色的變化。

b.不要浪費水

泡茶的時候可以根據自身的喜好, 考慮一次性放入3-6克左右的冬蟲夏草;

然後用水煮, 一次要煮6-10分鐘, 注意要用文火, 煮沸時間短, 水開後要馬上喝, 邊喝邊添水, 在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候, 這個時候的水一定不要浪費。

c.用法與用量

冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程,

餘味也很綿長。 在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了, 可以把冬蟲夏草吃掉。 一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時, 添水4~6次。

孕婦喝冬蟲夏草煮水的話, 最好諮詢醫囑, 根據自身情況以及胎兒的自身情況以及發育情況, 適量服用。

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