每個寶寶的輔食添加， 成為了寶寶身體發育和營養需求， 科學的添加輔食對寶寶健康至關重要。 同時， 也是新手爸媽的必經挑戰。 今天跟大家分享一道植物纖維比較豐富的寶寶食糧。
做法1.山藥和紅薯清洗乾淨後， 放入蒸鍋中， 蒸熟。
2去皮， 紅薯用勺子壓成泥， 加入一勺麵粉， 2克的發酵粉。
3攪拌成絮狀， 揉成麵團， 蓋上保鮮膜， 讓它醒發半個小時。
4.山藥也用勺子壓成泥， 加入一勺麵粉， 2克的發酵粉。
5適量的放點水， 攪拌成絮狀， 揉成麵團， 蓋上保鮮膜， 讓它也醒發半個小時。
6.醒發好後， 撒點麵粉， 紅薯麵團再次揉一下，
7.山藥麵團也同樣， 揉一下， 把麵團的氣體排出， 然後用擀麵杖擀成圓形。
8.把擀好的面餅， 疊放在一起。 從一邊卷起來， 切成適量的大小。
9.從一邊卷起來， 切成適量的大小。
10.放入蒸鍋中， 大約蒸25分， 朋友們， 紅薯山藥饅頭已經做好了， 是不是很簡單呢？