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/ 東北的異域風情 /
◆觀看非遺器樂表演 延邊當然少不了感受朝鮮族的文化!在我們抵達朝鮮村落時,非遺老師和民族樂團早已在此等候,對于朝鮮族文化的探索就從音樂開啟吧。 我們特邀了當地民族樂團——韻樂團,除了傳統曲目,也有當下流行的曲子。融入到歡歌笑語裡,一起聆
2021-11-29 83 -
瑜伽核心訓練方案,8個動作燃爆你的腹部,暴汗燃脂瘦肚腩
練瑜伽,對解剖有所了解的伽人們都知道,身體關節產生動作,動作的幅度主要靠淺層大肌肉群,而動作的穩定主要靠深層的小肌肉群。 所以,練瑜伽,想要練好核心,首先就要先啟動練好深層保持穩定的內核心(多裂肌、腹橫肌、盆底肌、膈肌),然後再練表層的
2021-11-29 98 -
31張活久未見的照片,在垃圾堆裡尋找食物的北極熊,看後讓人心酸
奇怪的變異,這只小斑馬身上竟然都是斑點,活久未見。 發黃的樹葉在樹底下成群的堆積,就出現了這種現象,看上去讓人難以置信! 神奇的貝殼瑪瑙,這麼小小的一個估計價格不便宜。 綿羊五年沒有理過發會是什麼樣子?下麵的照片讓你漲見識。 從空
2021-11-29 78 -
高鈣美味的玉米濃湯(12M+)
改良版的適合寶寶的家常玉米濃湯, 用料豐富,製作簡單,高鈣營養。 清晨, 一碗玉米濃湯, 一點麵包幹, 一份水果, 讓寶寶在享受一頓美美的早餐中開始美好的一天 1、食材:胡蘿蔔、玉米、洋蔥、土豆、牛奶 2、胡蘿蔔、洋蔥、土豆切丁備用; 準
2021-11-29 66 -
家裡還在用不銹鋼餐具要留意了,還有人不知道怎麼回事,越早知道越好
我們家裡面都會買一些不銹鋼餐具,尤其是家裡面有小朋友的,更是喜歡買一些不銹鋼餐具回來用,因為這樣子小朋友不容易摔破,而且盛湯的時候也沒有那麼燙。家裡面都會買一些不銹鋼餐具,但是我們在使用不銹鋼餐具的時候也要注意一些問題,到底是哪些問題呢
2021-11-29 96 -
100%捐出去!66歲周潤發「身家56億」月花1萬2 「常去平民餐廳」吃路邊攤:我也是普通市民
說起香港的影視作品,我們就一定會想起帥氣的許文強、從容且遊刃有餘的「賭神」,而「小馬哥」帶著墨鏡,用煙將鈔票點燃的那經典一幕也讓我們歷歷在目。周潤發作為香港著名的演員,在1980年代與成龍一起成為了香港電影市場的保證,到了90年代,他更是
2021-11-29 123 -
《菜根譚》:華人的處世智慧,全在「8個句子」裡了
「人咬得菜根,則百事可做」 《菜根譚》是明代還初道人洪應明收集編著的一部論述修養、人生、處世、出世的語錄世集,為曠古稀世的奇珍寶訓。對于人的正心修身,養性育德,有不可思議的潛移默化的力量。 閑餘時間,沏一杯清茶,細味《菜根譚》,菜根會越
2021-11-29 114 -
32歲熱辣女教師下海成OnlyFans名媛,約會只挑已婚人士
32歲的艾米·庫普斯 (Amy Kupps),曾是美國北卡羅萊納州的正經女教師,現在卻是OnlyFans的當家花旦。 她火辣又嚴謹,儘管曾經教授歷史,但你也能在她的身前看懂畢氏定理。 收到付費會員的邀約對于艾米來說是家常便飯,但她都只保
2021-11-29 144 -
五顏六色的時蔬雞丁(12M+)
寶寶是不是已經厭倦了單調的食物? 跟子鶴媽媽來做這道多彩的時蔬雞丁吧! 刺激寶寶的眼球, 勾起寶寶的食欲, 雞肉肉質細嫩,滋味鮮美;時蔬富含寶寶身體發育所需要的維生素、礦物質及消化系統必須的粗纖維等,二者結合,既營養又開胃~ 1、食材:雞
2021-11-29 63 -
小貓咪被收養後,每天傻傻「守在窗邊」,「等待流浪貓媽」出現:媽媽,我好想你!
島國這只貓咪叫Michi。 它的媽媽是一隻流浪貓,有天,貓媽媽把Michi送到它現在的主人面前,讓它被收養後 自己卻選擇了繼續流浪...Michi每天就會經常待在窗戶邊,等著媽媽出現... 偶爾貓媽媽會來Michi家蹭飯 貓媽媽
2021-11-29 63 -
周華健30歲混血兒子近照曝光,搭吳宗憲女兒做主持,歐美五官太顯老,網友:完全不像父子
作為星二代要想進入娛樂圈比普通人要容易的多,有很多明星的兒女都追隨了父母的腳步踏進了娛樂圈,資源更是好到讓人羨慕。 提起周華健,大家肯定都非常熟悉,但是提到他的兒子就很陌生了,周華健的兒子也正是出道了,他就是周厚安,不同于一些小星二代,她
2021-11-29 73 -
日本主婦收納的原木家居,一人一屋一貓,生活愜意,讓人羨慕!
在我們日常的生活裡面,精緻的家居,會讓整個人的居住狀態顯得更加舒適,住在自己喜歡的房間裡面,生活的質量也會隨之顯現出來。日本主婦的原木家居收納讓我好生羨慕,那就和小編一起去看看吧! 養著一隻可愛的小貓咪,一個人居住在自己喜歡的原木之家
2021-11-29 73 -
櫻花樹下87歲奶奶和柴犬一組照片,暖哭無數網友:歲月靜好,亦是如此
微風柔和,櫻花紛飛 陷落美好,滿溢溫柔 一人一狗一世界 有人說宮崎駿動漫裡的日本 是最美好的日本的模樣 我想 如果動漫真的能搬進現實 大概就是這個模樣吧 說起這組唯美照片 背後還有一個有點催淚的故事 其實 拍攝這組照片的攝影師 正是
2021-11-29 176 -
我輕斷食的一周減脂餐,發朋友圈被點贊,同事:難怪瘦了一圈
俗話說「三分練,七分吃」,飲食是不可忽視的一個環節,很多朋友都說吃菜如吃草,實在堅持不下來,其實,減脂餐也可以有很多花樣!下面我把我的減脂餐分享給大家,按照「蛋白質+碳水+維生素+膳食纖維」這個飲食結構,合理安排,堅持一段時間,配上運動,
2021-11-29 92 -
63個神奇照片,最早的鼻罩,比小鎮還大的巨輪,打獵的精美裝備
寄居蟹在海螺裡面的樣子。 停在海邊小鎮的巨輪。 鴨媽媽訓練小鴨子游泳。 國寶泡澡。 大名鼎鼎的齊柏林飛艇。 兩隻鳥兒空中打架。 偷瞄的貓頭鷹。 粉色的小驢。 花樣游泳尷尬的泳衣。 長頸鹿喝「自來水」。 恐龍的後裔。
2021-11-29 94 -
鄭曉龍執導農村劇,趙麗穎劉威領銜主演,《幸福到萬家》將播
鄭曉龍導演可以說是當下最受歡迎的導演之一,他的作品涉獵范圍也很寬,從古裝劇到年代劇,從農村劇到都市劇,他都有多部經典代表作。最近,鄭曉龍與趙麗穎、劉威等人合作的農村劇《幸福到萬家》也即將開播了,從劇情和演員陣容來看,這部劇的收視率絕對不低
2021-11-29 70 -
戲骨周明增無戲可拍,無奈轉當推銷員,為業績車上唱歌逗大媽開心
11月29日,根據媒體的報導,資深男星周明增因無戲可拍,無奈轉行當推銷員,為了業績,他在遊覽車上賣力唱歌逗大媽開心。 提起周明增的名字,可能很多年輕一輩的網友不太熟悉,其實他曾紅極一時,稱得上是一名戲骨。 現年51歲的周明增,出身
2021-11-29 121 -
挑選紅棗,很多人不懂,教你4個小訣竅,優質劣質分得清,快收藏
相信不少人的家裡都會買一些紅棗回來吃,平常拿來煲湯或者泡水都是不錯的選擇,女生多喝紅棗水還可以補氣血。質量好的紅棗營養價值才高,所以我們在買紅棗的時候一定要學會辨別紅棗質量,這樣才會買到好質量的紅棗。 第一點,看紅棗的大小 很多人在買
2021-11-29 91 -
點奶茶不能送上樓,中國女子:別的國家夠可以,為什么就大馬不行?
在中國點外賣,大多數都是送貨上門,所以當中國人來到馬來西亞之后,很多人都會對這里的送餐方式不習慣,但是入鄉隨俗,也沒有人說什么。 不過最近一位生活在大馬的女子,因為自己點了一杯奶茶,卻被告知不能送上樓,所以她很生氣的下樓找送餐員和保安討說
2021-11-29 91 -
啟辰現狀:回歸東風日產快一年了,我覺得沒啥變化
自去年12月下旬宣佈整合消息後,啟辰回歸東風日產也已經快一年了,單飛的時候銷量成績每況愈下,再次回歸力挽狂瀾了嗎?回答這個問題其實不難,我們不妨瞧瞧啟辰旗下在售車型的現狀,資料不會撒謊。 以最近6個月的資料為例,啟辰D60當屬該品牌銷量
2021-11-29 68