1、食材:雞胸肉、洋蔥、胡蘿蔔、玉米、豌豆(還可以加入黃瓜、西芹等, 可以根據寶寶的喜好添加不同的蔬菜)
2、雞胸肉去筋膜, 切成1cm見方的雞丁, 備用; 胡蘿蔔、洋蔥切丁;準備好豌豆和玉米粒~
3、雞丁中加入水澱粉抓勻(是為了很好的鎖住水分, 保持肉質鮮嫩), 靜置備用, 可以酌情加入少許鹽
4、鍋中放水燒開, 放入胡蘿蔔、玉米、豌豆, 煮至斷生, 撈出瀝水備用。
5、鍋內少許油, 放入雞丁, 小火炒至變色後盛出備用。
6、再次刷入少許油, 將洋蔥放入炒出香味
7、放入蔬菜粒翻炒
8、放入雞丁炒勻, 澆入幾勺水, 加蓋收幹汁, 可以根據寶寶情況撒入少許鹽, 也可以不加, 1-3歲的寶寶仍是建議少加或不加鹽。
香噴噴的時蔬雞丁就炒好了, 可以任意搭配, 我搭配了寶寶愛吃的通心粉, 可以在做時蔬雞丁的同時煮通心粉, 在第8步與雞丁同時放入翻炒。