都說女人過了45歲， 各種婦科炎症就會找上門， 尤其是夏天如果患上了炎症是叫人苦不堪言， 因此我們要在日常生活和飲食中注意保養卵巢、以及多吃點能夠消炎的食物， 而今天就給大家推薦的這菜不僅是天然的消炎藥， 還能夠保護子宮， 多吃遠離婦科炎症。
蒲公英是純天然的消炎藥， 具有清熱解毒、防治婦科炎症的功效， 同時蒲公英還富含大量的維生素C、鐵、鈣、葉酸的營養物質， 多吃可以減肥美容、緩解胃痛、治療乳腺炎、感冒等等， 可以說女人吃蒲公英的益處是非常多。
蒲公英的吃法可謂是多種多樣，
另外一種能夠殺菌消炎、治療婦科炎症的菜就是大蒜， 大蒜相信很多人都不陌生， 平常燒菜的時候都會放點大蒜， 而大蒜富含大量的維生素、葉酸、鈣、鎂等礦物質， 具有殺菌消炎、防癌抗癌、刮油解膩的功效。
五月我們家都會弄點醋泡大蒜， 吃起來不僅爽口脆嫩， 還能清熱開胃、女人吃醋泡大蒜還能消除體內炎症， 而做法也是非常簡單， 首先把大蒜剝皮清洗乾淨， 放入乾淨的罎子裡， 放入食鹽和香醋， 然後密封10天等大蒜發酵好就可以吃了。
小貼士：夏天女人不想被婦科炎症所困擾， 可得多吃這兩個菜， 不僅能夠養護卵巢， 遠離婦科炎症， 還能美容養顏、減脂減肥， 多吃人顯得更年輕， 喜歡的朋友不妨可以在家中嘗試著做一做， 堅持吃會收穫意想不到的效果。