有了乳腺增生也別急，喝這3杯水，乳腺癌一點一點遠離！

目前乳腺癌已經成為威脅女性健康和生命的一大殺手,很多女性談及乳腺癌的時候都是面色一變,生怕這種可怕的癌症找上門。 尤其是更年期女性體內脂肪的代謝易發生紊亂,過量的脂肪會造成雌激素和催乳素合成增多,刺激乳腺組織,進而導致乳腺癌。 女性要隨時關注自身的健康， 呵護健康的乳房， 千萬不要讓乳腺增生成為了隱形的殺手， 常喝這幾杯水， 能讓乳腺癌一點一點遠離你。

西蘭花榨汁喝， 你有沒有喝過？很多人會問西蘭花可以榨汁喝嗎？當然可以了， 而且還是非常有營養的蔬菜汁，

西蘭花在所有食物中抗癌食物第三， 西蘭花含有豐富的維生素C， 用它榨汁喝可以提高免疫力， 防乳腺癌， 消除致癌物的形成， 特別是有了乳腺增生的女性朋友更要多喝， 可以幫助調節內分泌， 減少乳腺病發生的幾率。 人們常用的妃樂舒貼， 對乳房問題有很好的方法， 以往常常有人驅車數百里， 只為一貼的盛景。 隨著時代不斷的發展， 淘宔上就能找到非常的方便。 通過膏貼再加上食療， 相信用不了多久， 病就會離你遠去。

如果飯後喝杯梨汁不但可以幫助消化， 更重要的是它可以抑制癌細胞的生長， 促進腸胃蠕動， 保持大便通暢， 減少乳房不適， 可以將體內的有害毒素輕鬆排出體外， 梨汁酸甜可口， 營養豐富， 對身體很有好處，

還可以降膽固醇， 降血壓， 降血脂， 對乳腺癌有很好的預防作用， 經常喝可以增強免疫力， 降低疾病的發生。

石榴的營養豐富， 價格比較貴， 石榴含有豐富的維生素C， 花青素， 紅石榴多酚等， 其中花青素可以對抗乳腺癌細胞， 提高免疫力， 又能美容養顏， 所以女性一定要多喝石榴汁， 可以讓癌細胞一點一點變少。

乳腺增生除了生活中注意飲食以外， 平常也要養成良好的生活習慣， 儘量保持充足的睡眠， 不要過度勞累， 注意勞逸結合， 大家應注意保持好心情。 因為乳腺增生的發生與雌激素分泌有關， 心情舒暢， 卵巢才能正常排卵， 雌激素才能正常分泌， 乳腺才不會因雌激素分泌異常而發生病變。