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豆漿油條常見的早餐搭配,那麼吃油條會危害身體嗎?看完這兩個解釋,你該信服了

油條, 是一種古老的漢族麵食, 長條形中空的油炸食品, 口感鬆脆有韌勁, 中國傳統的早點之一。 油條的叫法各地不一, "天津稱油條為果子;安徽一些地區稱油果子;東北地區稱大果子;閩南福建等地稱油炸鬼;潮汕地區等地稱油炸果;浙江地區有天羅筋的稱法(天羅即絲瓜, 老絲瓜乾燥後剝去殼會留下絲瓜筋, 其形狀與油條極像, 遂稱油條為天羅筋)。 豆漿油條常見的早餐搭配, 那麼吃油條會危害身體嗎?看完這兩個解釋, 你該信服了。

現代飲食提倡清淡少油, 大多數認為, 油炸食物對身體有害, 再加上很多為了利益添加有害物質,

現在市面油條也存在安全隱患, 炸油條的油, 現代地溝油非常出名, 很多商家為了節省成本, 這種不利於人體健康, 還容易致癌。 做油條油理論上是要經常換的, 用的久會產生大量有害物質。

大家知道, 油條屬於高溫油炸食品, 油溫達190℃, 並且油是反復使用的, 會造成油脂老化色澤變深, 粘度變大, 異味增加, 油脂中所含的各種營養物質如必需脂肪酸、各種維生素等成分, 基本或全部被氧化破壞, 不飽和脂肪酸發生聚合, 形成二聚體、多聚體等大分子化合物, 這些物質不易被機體消化吸收, 總的來說, 油條本身不利於健康食物, 屬於高油高脂, 中老年少吃為妙。

油條含有鋁元素, 鋁是一種低毒、非必需的微量元素,

是引起多種腦疾病的重要因素。 它是多種酶的抑制劑, 其毒性能影響蛋白質合成和神經介質。 鋁可使腦內酶的活性受到抑制, 從而使精神狀態日趨惡化。 因此, 長期過量攝入鋁, 可導致老年癡呆。 因此, 油條不要經常的作為早點食用。

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