深受大家喜歡的優酪乳偽芝士合集來啦!撒花
(首圖引起舒適 顱內不禁響起葫蘆娃bgm)
熱量公示欄:
1紅薯優酪乳偽芝士蛋糕 277卡
2紫薯優酪乳偽芝士蛋糕 338卡
3貝貝南瓜優酪乳偽芝士蛋糕 283卡
4山藥優酪乳偽芝士蛋糕 255卡
5栗子優酪乳偽芝士蛋糕 311卡
6玉米優酪乳偽芝士蛋糕 333卡
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用材巨簡單只有「蔬菜+無糖優酪乳+雞蛋」
無油無糖無麵粉低脂低卡低碳強飽腹感
只要攪一攪拌一拌 免打發 0⃣️失敗!
優酪乳蛋糕柔嫩細膩 入口即化 很像芝士的綿密口感
很適合減脂期女孩解嘴饞!好吃不怕胖!
健康向喜油糖黨請不要輕易嘗試
【也許有人會問 我提前搶答的幾個tips】
▫️這裡的蔬菜都是澱粉含量高的薯類根莖類蔬菜 所以可以不額外加麵粉澱粉 歡迎提供其他創意想法!
▫️抹茶粉可可粉這些是調色用的 不加也可以
▫️優酪乳要選無糖濃稠的 不能太稀
▫️烤箱微波爐空氣炸鍋都可以做(空氣炸鍋火力強 時間溫度都要低一點)
▫️剛出爐較膨脹 涼了會回縮 建議冷藏後食用
圖裡都是4寸!需要墊油紙!