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這是一道家常下飯菜,70後、80後的人應該都吃過,到現在還愛吃!

前段時間朋友從老家回來, 給我帶了一包醃制的雪裡蕻, 也叫雪菜, 是朋友的媽媽醃制的。 看到這包雪菜, 我就想起我上中學那會兒, 我家裡有兩口大缸, 大約1米高的樣子, 是我媽用來醃菜的。 其中一個缸每年都會用來醃雪裡蕻, 因為老家就種菜, 種的多吃不完, 就會醃制起來, 留著慢慢吃。 我上中學的時候住校, 學校食堂裡的飯菜沒油水還沒鹽, 總吃不飽, 每週末回一趟家, 周日走的時候我媽就會給我炒一份雪菜黃豆炒肉絲, 裝在一個大玻璃罐子裡, 因為很鹹, 能放幾天, 又下飯又開胃, 配著食堂打回來的飯菜就能美美的吃起來了。

那會兒大家週末回家的時候都會帶一些吃的食物回來, 平時吃飯都一起吃, 帶少了肯定不夠分的, 所以每次都會帶一大罐, 這樣大家都能分點吃。 後來長大了, 走的更遠了, 一年也就回一兩次家, 老家的地也被開發了, 只留了一點點的地供自家種菜吃。 醃鹹菜的大缸還在, 不過已經變成了大花盆, 被我媽填了土種了花在裡面, 想吃媽媽醃的菜也不太容易了。 謝謝朋友惦記著, 還給我帶了這樣一份禮物, 那我就用它來炒一份我記憶中的雪菜黃豆炒肉絲吧, 家常下飯菜, 簡單好做。

【雪菜黃豆炒肉絲】

原料:醃雪菜、幹黃豆、豬瘦肉、生抽醬油、食用油、大蒜、幹紅辣椒、鹽;

製作過程:

1、先把幹黃豆用清水泡脹,

再放在開水鍋裡煮熟, 煮熟後撈出備用;

2、醃制過的雪菜清洗乾淨, 豬瘦肉切絲後用生抽醬油先醃制幾分鐘, 煮熟的黃豆放在一邊備用;

3、雪菜要切碎一點, 醃制的雪菜比較鹹, 要用清水多洗幾遍;

4、炒鍋上火燒熱, 再放上適量的食用油, 把拍碎的大蒜和剪成小段的幹紅辣椒放進去翻炒出香味;

5、再把醃制過的瘦肉絲放進去翻炒變色;

6、再把切碎的雪菜放進去翻炒均勻;

7、再把煮熟的黃豆放進去翻炒;

8、翻炒約3分鐘左右, 雪菜和肉絲都已熟了就可以出鍋了, 如果清洗後的雪菜不太鹹了, 可以適當再放點鹽調味, 但大部分都不需要再放了;

一盤下飯菜就做好了, 這樣做出來的雪菜黃豆炒肉絲, 鹹香適口, 微微有點辣, 如果喜歡吃辣的可以多放點幹紅辣椒,

炒出來香著呢。 配米飯、配麵條、配饅頭都很棒。 以前我上學的時候最喜歡我媽給我炒一大罐子這個雪菜黃豆炒肉絲, 不過那會兒肉絲切的更絲, 也放的少, 主要都是雪菜, 我媽炒的更香, 帶去學校, 跟一個宿舍的同學們一起分著吃, 那感覺老好了。

【關於雪菜】

雪菜又名雪裡紅, 在中國北方地區, 到了秋冬季節, 雪菜的葉子會變為紫紅色, 故名“雪裡紅”。 而在中國南方地區, 因為很少見到變為紫紅色的“雪裡紅”, 所以也被誤傳為“雪裡蕻”。 莖和葉子是普通蔬菜, 通常醃著吃。 雪裡紅醃制後有一種特殊鮮味和香味, 能促進胃、腸消化功能, 增進食欲, 可用來開胃, 幫助消化。

除此以外, 雪菜還可以醒腦提神、解毒消腫、明目利膈、幫助減肥、促進身體排毒、還有抗癌作用,

是抗癌效果最好的二十種蔬菜之一。

感謝閱讀, 我是愛做飯的多媽, 不知道今天分享的雪菜黃豆炒肉絲有沒有勾起你的回憶, 在很多年前, 食材匱乏的年代, 你家裡是不是也會醃制各種鹹菜作為家常菜食用, 有沒有醃過雪裡蕻呢, 如果有的話, 那就留言分享一下你們的做法吧。

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