豆腐是一種營養豐富又歷史悠久的食材, 大眾對豆腐的喜愛推動了豆腐製作工藝的前進和發展。 豆腐內含人體必需的多種微量元素, 還含有豐富的優質蛋白, 素有「植物肉」之美稱。 傳統豆腐生產工藝過程, 首先是浸泡大豆使大豆軟化, 浸泡後的大豆磨漿, 然後過濾將豆渣分離獲得豆漿, 蒸煮豆漿, 再加入凝固劑等使大豆蛋白質膠凝成型得到豆腐。 豆腐的做法多種多樣, 下面小達人就跟大家分享一下豆腐的好吃做法, 這才是豆腐最好吃的做法, 簡單易做, 比麻婆豆腐好吃, 上桌就光碟。
1、準備一塊老豆腐, 這裡儘量選擇老豆腐, 老豆腐吃著比較有嚼勁, 另外老豆腐也比較容易成型, 豆腐根據家人的量適量準備, 之後將豆腐切成薄片, 然後切成細一點的豆腐條, 最後切成小一點的豆腐塊。 切好的豆腐塊盛入盤中備用。
2、準備一把新鮮的韭菜, 韭菜清洗的時候灰塵比較多, 可以放入一些麵粉, 麵粉具有很好的吸附作用, 能夠很好的吸附韭菜表面的灰塵雜質。 韭菜清洗之後, 用流動的清水清洗兩遍, 清洗乾淨之後切成寸段, 之後盛入盤中備用。
3、準備幾個小米辣, 將小米辣切成小一點的辣椒圈, 如果不喜歡吃小米辣的話, 可以直接用辣椒粉或者辣椒油來代替。 準備一把蒜瓣, 將蒜瓣剁成蒜蓉, 弄好的蒜蓉盛入盤中備用。
4、現在我們來調一個料汁, 準備一個乾淨的小碗, 添加一勺食用鹽, 再放入一些白糖來提鮮, 添加少許胡椒粉, 雞精, 再放入一些耗油, 之後放入一些清水充分的攪拌均勻, 攪拌均勻之後放在一旁備用。
5、鍋中多放入一些清水, 水微微燒開的時候, 放入一勺食用鹽, 然後攪拌一下,這樣可以使水完全融化,之後放入豆腐,將豆腐焯水,這樣可以使豆腐更加入味還緊致,另外焯水也可以去除豆腥味,豆腐焯水兩分鐘就可以撈出來了。
6、準備兩個新鮮的雞蛋,如果豆腐比較多的話,可以適當地多準備幾個雞蛋,之後將雞蛋打到碗裡面,添加少許食用鹽,這樣可以增加雞蛋的底味,將雞蛋液充分的攪拌均勻,之後倒進豆腐塊裡面。來回地晃動一下,這樣可以使豆腐均勻的裹上雞蛋液。
7、起鍋燒油,油燒熱之後倒入豆腐塊,倒進去的時候不要急著翻動,慢慢的煎小火煎豆腐,豆腐底部煎至微黃的時候,翻動一下豆腐,這樣煎至豆腐每一面都是金黃色的就可以了,豆腐煎好之後盛出來備用。
8、鍋裡面再放入一些食用油,之後放入蔥薑蒜末,炒出蒜香味,把調好的料汁倒進去,再把煎好的豆腐也倒進去,開小火慢慢的煎,煎至豆腐入味就可以了,之後放入韭菜,韭菜炒至入味就可以出鍋了,美味即成。
然後攪拌一下,這樣可以使水完全融化,之後放入豆腐,將豆腐焯水,這樣可以使豆腐更加入味還緊致,另外焯水也可以去除豆腥味,豆腐焯水兩分鐘就可以撈出來了。6、準備兩個新鮮的雞蛋,如果豆腐比較多的話,可以適當地多準備幾個雞蛋,之後將雞蛋打到碗裡面,添加少許食用鹽,這樣可以增加雞蛋的底味,將雞蛋液充分的攪拌均勻,之後倒進豆腐塊裡面。來回地晃動一下,這樣可以使豆腐均勻的裹上雞蛋液。
7、起鍋燒油,油燒熱之後倒入豆腐塊,倒進去的時候不要急著翻動,慢慢的煎小火煎豆腐,豆腐底部煎至微黃的時候,翻動一下豆腐,這樣煎至豆腐每一面都是金黃色的就可以了,豆腐煎好之後盛出來備用。
8、鍋裡面再放入一些食用油,之後放入蔥薑蒜末,炒出蒜香味,把調好的料汁倒進去,再把煎好的豆腐也倒進去,開小火慢慢的煎,煎至豆腐入味就可以了,之後放入韭菜,韭菜炒至入味就可以出鍋了,美味即成。