今天看了一天的天氣預報， 就是想看看到底什麼時候降溫啊， 祖國的天氣也快要已經正式進入夏天， 小編知道天氣熱大家的食欲會變得不好， 所以在新一輪的熱空氣即將來襲之前， 小編給大家推薦幾款非常健康流行的早餐， 適合夏天的三種早餐， 老少皆宜， 全國各地都喜歡吃
1、酸辣粉
酸辣粉麻、辣、鮮、香、酸且油而不膩， 酸辣粉系純天然綠色食品， 主粉由紅薯， 豌豆按最佳比例調和， 然後由農家用傳統手工漏制而成。 “酸辣粉”還有方便食品產品。 夏天早上吃一碗酸辣粉， 那真的是一整天都元氣滿滿，
2、油條、豆漿
豆漿性質平和， 具有補虛潤燥、清肺化痰的成效。 現代醫學研討以為， 中老年女性喝豆漿對身體安康、延緩衰老有明顯益處。 豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素， 還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"， 該物質可調理女性內分泌系統的功用。 女性常喝豆漿能有效地預防乳腺癌和子宮癌的發作。
3、雞蛋灌餅
雞蛋灌餅是用雞蛋、麵粉製作的一道小吃， 它是源于河南信陽的特色傳統名點， 深受當地居民喜愛。 把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內， 繼續煎烙後烤制而成， 餅皮酥脆蛋鮮香。 雞蛋灌餅也算一種早餐， 有蛋有面有青菜有營養又方便很受大家歡迎， 是河南、河北、山東、山西地區的風味食品之一。